pulizia pulegge

La discussione vuol essere generale, ma in questo momento mi preoccupa la pulizia dopo un'uscita fangosa. Per via dei contatti batteria/motore c'è chi mi dice di lavarla normalmente, chi dice di lavarla senza idropulitrice, chi solo con acqua a caduta, chi solo con una spugnetta in "quei punti...

Ciao ragazzi, ho un fastidioso rumore che viene dalle pulegge del deragliatore posteriore sram x.9. devo fare urgentemente pulizia....ma ho un dubbio!!! le pulegge una volta smontate/aperte vanno ingrassate o oliate? Che tipo di olio o grasso devo usare? Help!!!