preparazione atletica ciclismo

  • Orbea lancia la nuova Rise, la sua ebike leggera che ha fatto discutere tantissimo i nostri lettori. Io e Stefano abbiamo avuto modo di provarla in anteprima a Terlago, da oggi la potete toccare con mano al Bike Festival di Riva del Garda.
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  1. S

    Viaggio in bici 1000 km - gravel e atletica

    Ciao a tutti, forse complice l'ultimo anno trascorso in casa, ma da diversi mesi mi ruota in testa l'idea di ri-comprare una bici per affrontare delle uscite (essenzialmente su asfalto, qualche sterrato o comunque strade bianche). Al momento sto valutando la tipologia Gravel. Anni fa uscivo su...
  2. erich78

    Bikesthenics: allenamento funzionale per il ciclismo!

    Bikesthenics come Preparazione Fisica Nel ciclismo (sport della bicicletta), come per tutte le altre discipline sportive, conta moltissimo avere una buona preparazione fisica è fondamentale sviluppare tutte le capacità condizionali (FORZA, RESISTENZA E VELOCITA') e le capacità coordinative...
  3. F

    Il Taping: moda o utile davvero?

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