preparazione atletica ciclismo
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Viaggio in bici 1000 km - gravel e atletica
Ciao a tutti, forse complice l'ultimo anno trascorso in casa, ma da diversi mesi mi ruota in testa l'idea di ri-comprare una bici per affrontare delle uscite (essenzialmente su asfalto, qualche sterrato o comunque strade bianche). Al momento sto valutando la tipologia Gravel. Anni fa uscivo su...- sise1992
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Bikesthenics: allenamento funzionale per il ciclismo!
Bikesthenics come Preparazione Fisica Nel ciclismo (sport della bicicletta), come per tutte le altre discipline sportive, conta moltissimo avere una buona preparazione fisica è fondamentale sviluppare tutte le capacità condizionali (FORZA, RESISTENZA E VELOCITA') e le capacità coordinative...- erich78
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Il Taping: moda o utile davvero?
Il Taping: moda o utile davvero? Continue reading....- Federico Frulloni
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