Ciao a Tutti,
ho deciso di non usare più gli aminoacidi per l'allenamento a gare di XC per salvaguardare il miei reni che sono già affaticati per i fatti oro.
la mia preparazione invernale prevede però l'utilizzo di POOL DI AMINOACIDI come integratori un paio di volte alla settimana.
da qui la...