Cominciano a vedersi in giro le prime bici con il nuovo motore Bosch SX, la drive unit per le ebike leggere del marchio tedesco. Dopo la Canyon Neuron ON Fly è la volta della Mondraker Dune. Andiamo a vedere nel dettaglio le differenze fra il CX full power e l’SX, quanto quest’ultimo sia potente e quale autonomia offre con la sua batteria standard di 420WH. Iscriviti al canale se non l'hai ancora fatto (clicca qui).
Apriamo questo thread per rispondere alle domande di tutti coloro che vogliono scegliere il migliore alimento energetico durante le uscite lunghe. Non tutte le barrette sono uguali!
:arrabbiat:
Il team di R&S EthicSport ha studiato una linea di barrette energetiche per ogni esigenza: uscite...
Salve a tutti, vado in bici da quasi un anno e faccio 2 3 uscite settimanali miste tra sterrato e strada, con una durata media di 3 ore e una media di 50 km su strada.
Vorrei fare altri esercizi per la parte superiore del corpo (addominali,flessioni etc etc) da integrare alle uscite in bici o...
A grande richiesta, apriamo un post dedicato al pranzo pre-allenamento/pre-gara!
Ebbene sì... perché spesso si parla della colazione pre-gara ma si trovano meno indicazioni sul pasto centrale della giornata, quando spessissimo -soprattutto nelle categorie giovanili- gli allenamenti in mtb o in...