crema riscaldante

hola gente...cacchio...oggi ho visto la differenza! la settimana scorsa ho fatto un'uscita freeride con gli amici...ho fatto solo 2 discese,un pò di stanchezza...un pò la gambe erano pesanti...un pò il ginocchio iniziava a farsi sentire...insomma avrei anche potuto fare la 3° ma non l'avrei...