***PREMESSA: sono ignorante in in materia***
Buongiorno a tutti,
Sono un ragazzo di 20anni.
Qualche mese fa ho perso 11kg (passando da 107kg a 96kg) grazie all'alimentazione (ovviamente) e grazie alla corsa/camminata veloce.
Vorrei però iniziare ad utilizzare la bici...
Il problema è che ho...