Grazie Claudio.
L'obiettivo è perdere 1/2 kilo a settimana....non di +....non di -.
A quel punto....come dicevo....partendo da oggi...che è lunedì e che si è scavallato il "metà mese".....per la prima decade di dicembre...MAX sotto le feste....dovrei esserci.
Vediamo.
Intanto cerco di mettermi di impegno.
Poi....magari a fare un bel gruppetto x partecipare all'evento....sarebbe ancor + stimolante......
o-o
Mi viene in mente il mitico Ezio Greggio ai tempi del Drive In:
"Dai che ce la fai, forza che ce la fai.............non ce la fa, non ce la fa".