***Zona franca*** - parte seconda
- Creatore Discussione valerio188
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- Stato
cari amici biker, ho trovato un video molto figo( da ridere guardare per credere!!!!) ma non sono riuscito a caricarlo perchè il sito lo criptà!! però digitate
sull' indirizzo così vi porta sul sito e o potete vedere!!!!
sull' indirizzo così vi porta sul sito e o potete vedere!!!!
e anche questa mattina la mia bella dose di oki me la sono sparata ....
BUONGIORNAZZOOOOOOOOOOOOOOOoooooooooo
BUONGIORNAZZOOOOOOOOOOOOOOOoooooooooo
e anche questa mattina la mia bella dose di oki me la sono sparata ....
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ma quale Oki ... ci vogliono le buone e sane iggggniezzzioni del buon Max!!!
e anche questa mattina la mia bella dose di oki me la sono sparata ....
BUONGIORNAZZOOOOOOOOOOOOOOOoooooooooo
chi te lo ha prescritto te lo avrà certamente detto, ma se non erro quello è un antifiammatorio. Meno ne prendi per bocca e meglio è. Quella roba devasta lo stomaco. Molto meglio pomate o iniezioni. o-o
Detto questo ad ognuno il suo buongiornazzooooo. Non sei solo con qualche grana
sulle pomate ho dei dubbi anche se il famoso Cerottone Bertelli (si chiama così se non sbaglio) a me fa sempre la sua porca funzione!
anfatti si cerca di prenderlo a stomaco pieno ....
che @@ non se ne esceeeeeeeeeeee
bisogna avere pazienza .... e se puoi fatti aiutare da un osteopata ... (
nel mio caso mi ha aiutato mio nipote ... se ti può servire).ciaooooo
anfatti si cerca di prenderlo a stomaco pieno ....
che @@ non se ne esceeeeeeeeeeee
Meglio se ti prendi prima un gastroprotettore (vedi lansoprazolo).
Ma ancora non ne sei fuori? Hai provato un osteopata?
Hai individuato il problema? Io 5 anni fa sono stato bloccato a letto due settimane con la sciatica e per uscirne ho fatto iniezioni di cortisone.
Ho fatto anche risonanza magnetica per capire come stava la colonna vertebrale e penso che capire come stai messo è importante per vedere come comportarsi in futuro ed evitare questi problemi. Io ho praticamente risolto con qualche esercizio e il nuoto.
Rimettiti così vieni a farti un po di zompi e foto in villa.
Ho preparato ancheuna rampetta in legno...per alzare la postaAllegati
Belle foto Dario
giovedì sono stato dal fisiatraOOOsteopataechipiùnehapiùnemetta ...
adesso il problema "lombare" è risolto, ma ho un dolorino al collo niente male oltre che un raffreddore che non mi abbandona ....
cmq. grazie a tutti, sperem di riprenderci!!
giovedì sono stato dal fisiatraOOOsteopataechipiùnehapiùnemetta ...
adesso il problema "lombare" è risolto, ma ho un dolorino al collo niente male oltre che un raffreddore che non mi abbandona ....cmq. grazie a tutti, sperem di riprenderci!!
Belle foto Dario
giovedì sono stato dal fisiatraOOOsteopataechipiùnehapiùnemetta ...
cmq. grazie a tutti, sperem di riprenderci!!
Ma lo specialista ti ha consigliato degli esercizi che ti serviranno a prevenire l'insorgere di questi problemi in futuro? Io per fortuna sto bene da 5 anni (corna corna) ma appena sento che qualcosa non va mi sdraio pancia a terra con i gomiti sul pavimento per tenere la schiena arcuata indietro. Serve per scaricare le tensioni nella colonna. Ti garantisco che anche solo questo funziona.
Meglio se ti prendi prima un gastroprotettore (vedi lansoprazolo).
Ma ancora non ne sei fuori? Hai provato un osteopata?
Hai individuato il problema? Io 5 anni fa sono stato bloccato a letto due settimane con la sciatica e per uscirne ho fatto iniezioni di cortisone.
Ho fatto anche risonanza magnetica per capire come stava la colonna vertebrale e penso che capire come stai messo è importante per vedere come comportarsi in futuro ed evitare questi problemi. Io ho praticamente risolto con qualche esercizio e il nuoto.
Rimettiti così vieni a farti un po di zompi e foto in villa.
Belle le foto del salto dei cessi, bravo o-o....ma la rampetta in legno rimuovila subito prima che qualcuno ci si faccia male e poi chiudano Villa a tutti i ciclisti. Ti ricordo che noi lì siamo maltollerati e non è certo posto dove mettere rampette. Mglio assolutamente lasciar tutto così come è, girellare con educazione e discrezione cercando di essere più rispettosi possibile e anche qualcosa di più del possibile.
minchia che zompi!!!
PS: concordo con quanto detto da Samuelgol ... se si fa male qualcuno addirittura potresti andarci di mezzo te!
PS: concordo con quanto detto da Samuelgol ... se si fa male qualcuno addirittura potresti andarci di mezzo te!
chi te lo ha prescritto te lo avrà certamente detto, ma se non erro quello è un antifiammatorio. Meno ne prendi per bocca e meglio è. Quella roba devasta lo stomaco. Molto meglio pomate o iniezioni.
Detto questo ad ognuno il suo buongiornazzooooo. Non sei solo con qualche grana
Apparte che le pomate, "servono" per le iniezioni....fai sempre sti interventi sboccacciati! Bbhà!!
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Meglio se ti prendi prima un gastroprotettore (vedi lansoprazolo).
Ma ancora non ne sei fuori? Hai provato un osteopata?
Hai individuato il problema? Io 5 anni fa sono stato bloccato a letto due settimane con la sciatica e per uscirne ho fatto iniezioni di cortisone.
Ho fatto anche risonanza magnetica per capire come stava la colonna vertebrale e penso che capire come stai messo è importante per vedere come comportarsi in futuro ed evitare questi problemi. Io ho praticamente risolto con qualche esercizio e il nuoto.
Rimettiti così vieni a farti un po di zompi e foto in villa.
Aho nella seconda sei troppo serio
Grande Dario! o-o
'giornazzo a tutti!
Ragazzi non sono matto; per rampetta intendevo proprio rampetta. Si tratta di tre assi messe insieme per una lunghezza di 50 cm. Me la metto in uno zaino e poi me la riporto a casa. Tranquilli che in villa ci passo continuamente quando vado al lavoro e non vorrei che fosse interdetta alle bici.
vi posto qualche foto del giro fatto sabato sui Lucretili .... ho sudato ma goduto!
@Peppe: il Pellecchia è pronto per l'Hard Lucretili Day
La prima croce ... fine del primo tratto di spingismo!
tratto crestarolo
notare il piedino entrato nella neve per un bel pezzetto!
giochi di luce
Panoramica tra Lazio (Terminillo) e Abruzzo (Gran Sasso, Velino, Sirente e Simbruini). Dalla parte opposta si vedeva il mare ... con un pò di foschia (inutile riprenderlo con una foto).
@Peppe: il Pellecchia è pronto per l'Hard Lucretili Day
La prima croce ... fine del primo tratto di spingismo!
tratto crestarolo
notare il piedino entrato nella neve per un bel pezzetto!
giochi di luce
Panoramica tra Lazio (Terminillo) e Abruzzo (Gran Sasso, Velino, Sirente e Simbruini). Dalla parte opposta si vedeva il mare ... con un pò di foschia (inutile riprenderlo con una foto).
Simo, quanto rosico....quanto rosico 
Dal Pizzo, quando la giornata è limpida, la vista è UNICA.
Dal Pizzo, quando la giornata è limpida, la vista è UNICA.
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