Buongiorno,
Ho 24 anni, oggi per la prima volta in 6 anni di pesistica mi è accaduto un episodio insolito. Stavo per collassare dopo una seduta di squat e stacchi...
ho concluso il w.o. ma alla fine ho dovuto per forza sedermi/sdraiarmi, avvertendo inoltre una notevole sensazione di intorpidimento di avambracci e mani...non ero mai stato cosi stanco, in qualsiasi situazione prima d'ora.
Ho verificato immediatamente la pressione ed avevo un preoccupante 93 (bassa).
Considerato che avevo consumato un pasto non pesante pre-w.o. 1 ora prima, e considerato che mangio 6 volte durante la giornata (secondo quantità e valori calcolati a pennello sulla mia persona), può essere ricondotto al fatto che oggi purtroppo non ho potuto bere a sufficienza, e che sono stato seduto alla scrivania per quasi 9 ore, finoa poco prima dell'allenamento?
in ogni caso farò una scappata dal medico per degli esami del sangue, solo vorrei un parere senza impegno su un dubbio:
è possibile che la disidratazione e la sedentarietà di oggi mi abbiano reso vulnerabile questo problema pressorio?
mi trovo sorpreso in quanto è per me una sensazione nuova, non mi è mai capitato, forse anche alla luce del fatto di aver praticato nuoto a livello agonistico in adolescenza e pesistica da 6 anni a questa parte, senza mai un episodio simile...inoltre ho sempre vantato un ottimo sistema immunitario (a memoria non ricordo di essermi mai ammalato di qualcosa peggiore di un raffreddore)
grazie
a presto
Ho 24 anni, oggi per la prima volta in 6 anni di pesistica mi è accaduto un episodio insolito. Stavo per collassare dopo una seduta di squat e stacchi...
ho concluso il w.o. ma alla fine ho dovuto per forza sedermi/sdraiarmi, avvertendo inoltre una notevole sensazione di intorpidimento di avambracci e mani...non ero mai stato cosi stanco, in qualsiasi situazione prima d'ora.
Ho verificato immediatamente la pressione ed avevo un preoccupante 93 (bassa).
Considerato che avevo consumato un pasto non pesante pre-w.o. 1 ora prima, e considerato che mangio 6 volte durante la giornata (secondo quantità e valori calcolati a pennello sulla mia persona), può essere ricondotto al fatto che oggi purtroppo non ho potuto bere a sufficienza, e che sono stato seduto alla scrivania per quasi 9 ore, finoa poco prima dell'allenamento?
in ogni caso farò una scappata dal medico per degli esami del sangue, solo vorrei un parere senza impegno su un dubbio:
è possibile che la disidratazione e la sedentarietà di oggi mi abbiano reso vulnerabile questo problema pressorio?
mi trovo sorpreso in quanto è per me una sensazione nuova, non mi è mai capitato, forse anche alla luce del fatto di aver praticato nuoto a livello agonistico in adolescenza e pesistica da 6 anni a questa parte, senza mai un episodio simile...inoltre ho sempre vantato un ottimo sistema immunitario (a memoria non ricordo di essermi mai ammalato di qualcosa peggiore di un raffreddore)
grazie
a presto
