Vi AIUTATE con qualche integratore -QUALI???
- Creatore Discussione S.E.K.A O.N.E
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http://www.medicinelab.net/farmaci/c-tard.htm
Normalissima vitamina C per rafforzare le difese immunutarie
mah, a livello di sensazioni no, non è mica chissà che. Magari sento di più se bevo una red bull. In teoria serve a prevenire, quindi direi al limite ammalarmi di meno ed essere generalmente più efficiente, con meno sensazione di spossatezza forse e poi serve come antiossidante che svolge nell'organismo molteplici funzioni e interviene in molti processi chimici di ossidoriduzione.
In realtà non è che neanche prima stessi male in continuazione e comunque non ho controprove di come sarei stato se non ne avessi presa. In sostanza mi è stata consigliata, mi è stato detto il perchè, mi è stato detto che non fa male (almeno di abusarne malamente, come ogni cosa del resto), pertanto non ho visto una sola ragione per non prenderla.
OT: Per quanto riguarda la tua signature, io conoscevo il principio di indeterminazione di Heineken come "la capacità di calcolare il numero di birre ingerite è inversamente proporzionale al numero delle stesse"...
o-o
Nei giri freeride brevi in zona solo acqua...nei park e alle DH,frutta,acqua,gelati e birra se ci sono! 
grazie, provero', quest'autunno sono particolarmente sensibile ai raffreddamenti e conseguenze varie.
Io a volte utilizzo integratori a base di l-carnitina e creatina, ma non vedo molte differenze di quando vado senza
beh allora sarai un ottimo test man per vedere se le cose sono migliorate
l'unico rimedio per il mal di gola che non sia una medicina, è il miele. un cucchiaino ogni tanto, da sciogliere in bocca. se prendee quello di acacia, lo potete portare anche dietro, che è liquido.
a parte il fatto uare lo zaino al posto della borraccia, io porto solo acqua, vorrei provare a portare pane e miele. anche pane e marmellata. immagino che chi fa giri alpini abbia bisogno di cibi più calorici, visto il freddo. adesso sono impossibilitato a fare giri più lunghi di 2 o 3 ore. ma in futuro proverò a portare il pane.
gargagel
Biker tremendus
Una fanatica di Herbalife mi ha dato due buste della loro robaccia energetica per dimagrire......sono una setta quella gente!
aminopro, glutam, bcca, vitstrong,c-strong,antioxy,ad-hoch,vitargo,carbogel,destrogen...
Ecco questi sono gli integratori che uso
Ecco questi sono gli integratori che uso
Carnosina,Multivitaminico-minerale,barrette energetiche,integratore salino.
Mi curo in'oltre dell 'integrazione di molti ciclisti.
Mi curo in'oltre dell 'integrazione di molti ciclisti.