Ragazzi attenzione, alcuni di voi stanno facendo un sacco di confusione, la V.A.M e significa Velocità Ascensionale Media e non è altro che il dislivello metrico superato in un ora di ascesa su una pendenza costante del 6/7%.
Esempio un atleta con 1000 di VAM, ricoprirà 1000 mt di dislivello di salita in un ora di tempo ovvero (semplificando e non tenendo conto di distanza effettiva fatta o in proiezione) 1000mt / 7% di salita = 14 e rotti km/h di media, mentre un pro che ha 1500 di VAM 1500/7% = 21 e fischi Km/h
Inoltre ribadisco che la VAM cresce in modo esponenziale con l' aumentare della pendenza ed è per questo che viene calcolata su una salita con un rage "standard" del 6/7%
Esempio un atleta con 1000 di VAM, ricoprirà 1000 mt di dislivello di salita in un ora di tempo ovvero (semplificando e non tenendo conto di distanza effettiva fatta o in proiezione) 1000mt / 7% di salita = 14 e rotti km/h di media, mentre un pro che ha 1500 di VAM 1500/7% = 21 e fischi Km/h
Inoltre ribadisco che la VAM cresce in modo esponenziale con l' aumentare della pendenza ed è per questo che viene calcolata su una salita con un rage "standard" del 6/7%