Non conosco la tua preparazione, però il giro con calma e in 6 ore si fa tranquillamente.
L'ho fatto 3 volte ed è veramente bello, fino a campo carlo Magno è bello pedalabile, con il torrente a fianco e qualche piccolo strappo ma in definitiva con pendenza costanti e quindi se prendi il ritmo e guardi il paesaggio (la cascata è molto bella) ti passa bene.
il pezzo duro è arrivare al rifugio Orso bruno passando per gli impianti sopra Folgarida dove ci sono dei muri ripidi e la pendenza media è più elevata.
Arrivato al rifugio sei in val di sole in un lampo.
quoto...
arrivare a campo carlo magno è agevole: ci sono, ovviamente, dei bei tratti in cui bisogna pedalare, ma si può rifiatare con calma... il percorso è bellissismo, segnalato e molto frequentato!
da campo carlo magno alla malga di folagirda non è il massimo: è una zona "fangosa", spesso mal segnalata e non credo che la abbian cambiata di recente!
dalla malga folgarida all'orso bruno arriva il bello (o il duro!!!!) si sale di brutto: fino agli impianti su pendenze molto forti (se non ricordo male stiamo anche al 20%) ma bel terreno. Dopo gli impianti invece il terreno diventa dissestato e le ultime rampe, in cui si ripercorre la pista da sci, sono al limite della ciclabilità (dipende molto dalle condizioni del fondo).
La discesa è lunga, veloce, bisogna fare attenzione ai canali di scolo acqua. Sincerramente a me non fa impazzire....
Una possibile variante è quella, da campo carlo magno, salire (anche con funivia) al brenta e di lì scendere.... Le varianti sono infinite!!!! Ti consiglio un misto tra la pista da sci e i sentieri che trovi ogni tanto (occhio ai pedoni!!!).
Se vuoi due belle discese, meno veloci e più "single track" allora guarda questi percorsi:
http://www.valdisole.net/cms-01.00/articolo.asp?IDcms=28710&s=88
http://www.valdisole.net/cms-01.00/articolo.asp?IDcms=1420&s=88
anche quello dei caprioli è bello: ma la discesa è troppo dissestata per i miei gusti....
Ultima cosa che puoi vedere: il giro del peller.... se hai voglia di salire lì in cima, hai poi una discesa molto lunga, veloce e tutto sommato facile!