... specifica meglio, Alessà ... qualcuno che lo da via o qualcuna che la da via ... sinnò famo fatica ad accontentarti
P.S. sono stato abbastanza pietroso?!?
ma no perchè cmq la frw la usa federico, e poi quella forcella azzurra sulla frw rossa e nera non c'axxecca una maxxa...
Sto cercando di vedere se si riesce a rimediare usata ma che sia buona...e possibilmente che non pesi troppo...Anzi ....se qualcuno di voi dovesse capitargli di sentire che qualcuno se la da via, me lo faccia sapere...(WARNING: Red e MD abbiate pietà... )
Sennò nel frattempo mi becco quella del kug....sempre mejo della mia rotta sarà...
Punto 2) Vista la sua potenza lo zavorriamo, e gli leghiamo la frw di Alexxangel da tirare su in salita, e quella di Concu per frenarlo in discesa.
Punto 3) L'importante è non parlare mai di mangiare se c'e' Gianluca, perchè altrimenti gli viene la foga di finire il giro prima e inizia a tirare come un treno.
Chi porta la crostata?
No, dico: chi porta la crostata?
Ciao
MC
giornooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo,ho ancora i segni del cuscino in faccia
@ ok mimmozzo,mi fido del mio angelo custode
@ ale e secondo te come l'ho fatta io la discesa ?se ho fatto 50 m è tanto,vero mimmooooooooooooooooo
alla prossima!Posso certificare che erano più di 50 mt.......e per domani la discesa ha un fondo molto più regolare (i sassi sono più piccoli) quindi ANIMO !!!!
Abbiamo fatto quel giro tante volte....peccato siamo impegnati con il lavoro
buon divertimento a tutti....o-o
e allora tocca annacce :magna:...se viè MovimentoInguinale nun pozzo mancà!!!!! è un evento troppo importante per la ciclistica lazio-umbro-abruzzese!!
@Maresse: ..aoh io er giretto l'ho fatto 2 anni fa in solitaria ..nun me ricordo un granchè ..quindi nn mi aveva troppo entusiasmato (anche la discesa nun me la ricordo così difficile) IN COMPENSO (guarda caso!) ME RICORDO BENE AD ASCREA UNA TRATTORIA TRUCIDA DOVE SE MAGNA ALLA GRANDISSIMA E NUN SE SPENNE 'NA MAZZA!!!
IN COMPENSO (guarda caso!) ME RICORDO BENE AD ASCREA UNA TRATTORIA TRUCIDA DOVE SE MAGNA ALLA GRANDISSIMA E NUN SE SPENNE 'NA MAZZA!!!
...se viè MovimentoInguinale nun pozzo mancà!!!!! è un evento troppo importante per la ciclistica lazio-umbro-abruzzese!!
@Maresse: ..aoh io er giretto l'ho fatto 2 anni fa in solitaria ..nun me ricordo un granchè ..quindi nn mi aveva troppo entusiasmato (anche la discesa nun me la ricordo così difficile) IN COMPENSO (guarda caso!) ME RICORDO BENE AD ASCREA UNA TRATTORIA TRUCIDA DOVE SE MAGNA ALLA GRANDISSIMA E NUN SE SPENNE 'NA MAZZA!!!
Adesso si che se comincia a ragggionà!!!!!!!!!!
Proporrei un post giro caratterizzato da un livello di difficoltà 3,5-4 (su una scala da 1 a 5) per non sottoporre a sforzo eccessivo che non è avvezzo a determinati impegni fisici.
Inizierei con un medio dislivello (per fare la gamba)
A seguire una rampetta spezzafiato che sia preparatoria alla discesa finale
Chiuderei con un bel single track degno dei più importanti percorsi
Per le bevende mi inchino alla sapienza del Vence.
Ciao
meno male...così se venghio c'ho chi mi tiene compagnia....specie se porto la giant senza forcella...
Se invece porto la FRW non mi fa compagnia nessuno perchè per il tempo che arrivo in cima io, gli altri hanno fatto in tempo tutti ad arrivare giù, compresa concu se scende a piedi..
non farmi pensare alla discesa ale,altrimenti me passa la voglia
A parte MD (che però è più che giustificato) finora non ha spammato nessunoMimmo non ti conviene aprire il topic così abbiamo anche altri posti ove spammare?...
A parte MD (che però è più che giustificato) finora non ha spammato nessuno
siamo stati tutti in topic.
non te preoccupà Romì...scendiamo insieme......non so se con la bici o rotolando su noi stesse, ma scenderemo...
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