NewbikeR ha scritto:
a farti rincorrere da tutti i bikers allupati della zona...
a parte gli scherzi, tutto serve. 11 km x 3 volte alla settimana sono 33 km. sono + di 0, e se poi ci metti anche salita, è ancora meglio. Comunque non fai di certo fondo.
:eek: :eek:
Be' poichè esco all'alba più che biker allupati rischio di incontrare sul serio i lupi!!!!
Il fondo poi lo faccio sabato con un'uscita in mtb (in genere circa 30 km 700/1000 m di dislivello).
Lo so, lo so, dovrei andare a fare spinning..... ma è più forte di me..... se proprio non sono costretta da temperature sotto lo zero o da pioggia ininterrotta per mesi, allora ci vado.... altrimenti preferisco altro!!!
Ma se ci aggiungo 40/50 minuti di corsa un paio di giorni a settimana che ne dici????