Solitamente quando si indica il dislivello in una manifestazione con la dicitura dislivello si indica il solo dislivello positivo (salita) quindi saranno 300 mt di dislivello in salita!
In ogni caso niente di impossibile.
Ma guarda che da quello che ho capito ( e non è che ci abbia capito molto sich!), la eco bike è una specie di escursione senza nessun carattere agonistico.
21 km con un dislivello di 300 mt ( 150 di salita e 150 di discesa) non dovrebbero mandare in crisi nemmeno una vecchia cariatide come me...
Io comunque mi porto sempre dietro :
1)camera d'aria di scorta
2) smagliacatena
3) 2 smontacopertoni
4) falsamaglia
5) utensile multiuso
in linea di massima con questa dotazione veramente minima , dovresti essere in grado di non restare a piedi.
Ecco cosa mi ero dimenticato di aggiungerell dislivello si intende solo di salita!!!!Beh diciamo che 300 metri non sono molti,per il resto quelle ti porti dietro, in linea di massima va bene ,anche se ci aggiungerei la pompa per gonfiare la camera in caso di forature!!
Ecco cosa mi ero dimenticato di aggiungere:
Bomboletta gonfia e ripara (detesto quelle pompine che devi pompare mezzora per portare i pneumatici a 1 atmosfera)
Lascia perdere le bombolette,vai sul classico,la pompa è molto più affidabile!!!
Per chi vuole testare fiato e gambe c'è il salitone del Citon .
Ragazzi, in pomeriggio (verso le 18) assieme a Gatto d'osteria si fa un giretto sino a Fontanabona . Per chi vuole testare fiato e gambe c'è il salitone del Citon .
In premio al termine della salita , c'e' un posticino dove servono una splendida birra
Qualcuno si vuole unire ?
A che ora e dove vi trovate? Accettate anche chi come me si è già piantato 2 volte su quella salita, ma è ostinato e ci vuole riprovare?
bombolette?
pompa?
io di solito le gonfio a bocca :-x
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