Penso ci sia un malinteso.Con l’argomento di fatto non c’entra niente, infatti l’avevo detto e mi ero scusato di essere andato O.T., ma mi ero inserito perché se non ricordo male avevi detto che fare sforzi ad altri BPM con una mtb tradizionale (odio il termine muscolare) o comunque fare degli strappi di sforzo alla lunga sarebbe dannoso... era solo. Per dire che non siamo tutti uguali e che io dovrei essere già morto!
Ora però.. scusate ma faccio gli scongiuri [emoji2957]
Se il cardiologo ti da il via libera sei tranquillo, se però ti dice "non passare i 150" e a 150 sei in modalità "poco più che passeggio" hai diverse opzioni.
1. Te ne freghi, quello non capisce un caz.
2. Ok, da oggi in avanti solo lungofiume, salite pendenza max 4%, ev. cavalcavia.
3. Divano (coi lungofiume mi rompo le balle).
4. Trovo qualcosa che mi permetta di fare quanto facevo prima senza oltrepassare i limiti.
Ad ognuno la propria scelta.
Io ho scartato l'ipotesi 1 vista la posta in gioco (metti il caso che abbia ragione e mi recuperano rigido come un baccalà in mezzo alle montagne dopo giorni di ricerche).
Ho scartato anche la 2 e la 3 visto che lungofiume e divano sono piacevoli in piccole dosi.
Ho scelto la 4.
Poi si può disquisire sul "perdi peso, allenati costantemente, ecc.".
Tutto vero ma, evidentemente arriva il giorno in cui devi fare i conti con te stesso, accettare i tuoi limiti e ottenere il massimo da quello che hai.
Ti diverti, ottieni un beneficio a livello di salute e vai a rompere un po' i maroni sui forum [emoji16] [emoji1]
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