Su quasi tutte le riviste del settore bici c'è la rubrica sull'allenamento...
In tutti gli articoli compaiono termini tecnici tipo "salite forza resistenza", "fondo lento/medio", "ripetute"... :sad:
Io non so neanche che pignoni ho alla ruota...
Chi è che mi spiega? :eek:
E chi è che ha voglia di darmi due dritte per andare un po' più forte?Quest'anno vorrei fare qualche GF in modo almeno semi-serio...
GRAZIE!!!!!!!!!!!!
In tutti gli articoli compaiono termini tecnici tipo "salite forza resistenza", "fondo lento/medio", "ripetute"... :sad:
Io non so neanche che pignoni ho alla ruota...
Chi è che mi spiega? :eek:
E chi è che ha voglia di darmi due dritte per andare un po' più forte?Quest'anno vorrei fare qualche GF in modo almeno semi-serio...
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