david_jcd ha scritto:1)gambe: tese o leggermente piegate?
2)braccia: tese o leggermente piegate?
3)ginocchia: come al solito o più larghe?
4)peso: spostato avanti, indietro o come al solito?
5)sguardo: lontano/orizzontale, vicino alla suota,...?
6)forcella: aiuta tanto irrigidirla (non posso bloccarla, è una mx comp eta)?
se poi aggiungete altre precisazioni è solo meglio!!!
ad occhio, quanto ci vorrà prima che si noti qualche differenza sostanziale (il mio record è sui 5 secondi!!!)?
ottimi consigli, grazieDuff ha scritto:...ti dico la mia... i primi tempi ti sembrerà impossibile passare i 5 secondi... col tempo arriverai a stufarti di star li in surplace...
...cercati un falsopiano leggero leggero... mettiti di traverso alla pendenza con le ruota girata verso la salita... dal lato che ti permetta d avere il pedale preferito all' interno della curva..in posizione avanzata...
..alzati sui pedali... rallenta giocando coi freni.. rimani bello sciolto e porta il peso sul manubrio... guarda lontano e cerca di sentir la bici... se ti senti cadere all interno basterà mollar un po la pressione dal piede a monte e grazie alla pendenza la bici scendera un po riportandoti in equilibrio....
....farlo sul falsopiano ti farà prendere confidenza... e potrai poi farlo anche in piano...
=!=
dexter ha scritto:consiglio da uno che non sta dritto per piu di pochi secondi: controlla da che parte cadi di solito e sposta leggermente il peso dalla parte opposta.
per imparare trovo utile non stare sempre fermo ma ogni tanto mollare un po il freno e spostarmi quel tanto che basta per riprendere l'equilibrio.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?