• Orbea lancia la nuova Rise, la sua ebike leggera che ha fatto discutere tantissimo i nostri lettori. Io e Stefano abbiamo avuto modo di provarla in anteprima a Terlago, da oggi la potete toccare con mano al Bike Festival di Riva del Garda.
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Tecnica di guida: libri, video, links...

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maurizio74mm

Biker superis
17/11/12
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lombardia
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Salve a tutti io ho Mountain bike avviamento e perfezionamento. Guidare la MTB di Simone Lanciotti. Allenamento e alimentazione per il ciclismo su strada e MTB di Francesca Rotondi. Poi ho fatto arrivare diversi quadernoni pubblicati dal mensile MTB Magazine, sono tematici pratici, utili da leggere
Prodotti MTB scontati
 

varcorvio78

Biker serius
30/5/13
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BAT
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Ragazzi c'é una nuova uscita molto bella e interessante.
'Mountain Bike' scritta da Cristiano Guarco.
E' una guida base, scritta con un linguaggio semplice e al tempi stesso tecnico.
Molto belle le spiegazioni di geometrie e sistemi di sospensione, delle tecniche di guida e delle manutenzioni.
Immagini tante e alcune molto belle
 

lollo_di_san_denel

Biker novus
11/4/08
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san daniele
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Bike
Tante
Se volete affinare tecnica di guida e allenare gambe braccia e fare fiato questo fa per voi! La pump track a mels! Vicino al campo sportivo
 

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77bebe77

Biker superis
23/6/11
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firenze
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Ciao a tutti, avrei una domanda ma non so se è il posto giusto. Non vorrei aprire una nuova discussione. Qualcuno ha letto il libro di brian lopes? Mi confermate la sua teoria del guidare con "piedi pesanti e mani leggere"? Come si concilia con il consiglio più comune che sento e che leggo in vari post di caricare bene l'anteriore? Scusate ma sono un po' una pippa e ogni chiarimento sulla guida mi è di aiuto
Grazie a tutti
 

stanco01

Biker serius
4/9/09
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padova
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Credo che il consiglio riguardi soprattutto la tecnica di discesa. Ho avuto la stessa indicazione da un campione in occasione di un corso. Si tratta di saper tenere una posizione centrale nella bici e utilizzare le gambe (con bacino, piedi e caviglie) per pompare continuamente sul mezzo, così si ottiene grip e dinamicità. Con gli arti bassi devi cercare di caricare l'anteriore nelle curve, spostando il tuo baricentro in modo opportuno. Le braccia hanno un'azione minore, anche se importante, e per un livello intermedio sono meno rilevanti.
Tutto ciò ha ovviamente senso soprattutto su una bici full.
Spero di esserti stato d'aiuto.
 

Manatee

Biker serius
27/3/22
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Marostica
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Bike
Scott Spark 970 TRAIL 2022
Salve proporrei di aggiornare questo topic perche' vecchissimo con video/manuali piu' recenti
 

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