Salve a tutti..è la prima volta che scrivo in questa sezione...
Ieri ho avuto una brutta disavventura con la mia mtb...(l'ho già scritta in parte nella sezione della mia regione...)
In pratica non prendevo la bici da un anno...e volevo fare un lungo giro di circa 40...km!
erano le 14 circa..e c'era un caldo bestiale.
i primi 7 km consisentevano nello scalare una collina con pendenza elevata.
diciamo 7 km con pendenza media del 10% senza nessun rettilineo.(strada asfaltata)
scalata la collina alla media di 11 km orari (considerando la bici che pesa 14 kg) mi son dovuto fermare perchè si era addormentato il basso ventre (è la prima volta che mi capitava)...ero stanco,ma non molto...
ma veniamo al dunque...avevo i battiti del cuore ovviamente accelerati
mi sono seduto su un muretto aspettando di riacquisire sensibilità al basso ventre.
di colpo mi son sentito male..malissimo.
ho perso conoscenza,non vedevo più e non riuscivo a muovermi,
soffro di pressione bassa e sicuramente ho avuto un forte calo di pressione...
mi ero portato acqua e zucchero...avevo bevuto un pò prima di partire...ma quando mi sentivo male,non avevo la forza di deglutire...
come evitare da capo che si ripresenti questo problema?
devo dire che è la 2 volta che mi capitava...
non sono un medico..ma credo che se non mi fossi fermato,non sarebbe successo niente.
credo che il problema sia stato nel fermarsi di colpo e ciò ha comportato un repentino calo dei battiti...
ho ragione?
cmq me la son vista davvero brutta...
Ieri ho avuto una brutta disavventura con la mia mtb...(l'ho già scritta in parte nella sezione della mia regione...)
In pratica non prendevo la bici da un anno...e volevo fare un lungo giro di circa 40...km!
erano le 14 circa..e c'era un caldo bestiale.
i primi 7 km consisentevano nello scalare una collina con pendenza elevata.
diciamo 7 km con pendenza media del 10% senza nessun rettilineo.(strada asfaltata)
scalata la collina alla media di 11 km orari (considerando la bici che pesa 14 kg) mi son dovuto fermare perchè si era addormentato il basso ventre (è la prima volta che mi capitava)...ero stanco,ma non molto...
ma veniamo al dunque...avevo i battiti del cuore ovviamente accelerati
mi sono seduto su un muretto aspettando di riacquisire sensibilità al basso ventre.
di colpo mi son sentito male..malissimo.
ho perso conoscenza,non vedevo più e non riuscivo a muovermi,
soffro di pressione bassa e sicuramente ho avuto un forte calo di pressione...
mi ero portato acqua e zucchero...avevo bevuto un pò prima di partire...ma quando mi sentivo male,non avevo la forza di deglutire...
come evitare da capo che si ripresenti questo problema?
devo dire che è la 2 volta che mi capitava...
non sono un medico..ma credo che se non mi fossi fermato,non sarebbe successo niente.
credo che il problema sia stato nel fermarsi di colpo e ciò ha comportato un repentino calo dei battiti...
ho ragione?
cmq me la son vista davvero brutta...
