Specy enduro 2011-2012-2013: evoluzione della specie - parte quarta
- Creatore Discussione tostarello
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- enduro specialized
Non si tratta di meglio o peggio , purtoppo il problema al collo ce l'ho. ..inutile stare a girarci intorno, non riesco a reggere per piu di 10min in discesa con piccoli ostacoli di nemneno 10cm.....mi tocca fermarmi per il fastidio al rachide....non so se tornerò mai come prima, fatto sta che "questi" percorsi ora come ora non fanno al caso mio...
Quindi inutile pedalare una 160 per fare sterrati lisci come campi da tennis...
Stavo pensando di tornare ad una 120mm.....e pedalarmela con tutta tranquillità. .....
Sono veramente abbattuto moralmente, mi girano i c@glioni a 2000.....ma purtoppo le cose stanno così
Valerio ... passa al lato oscuro, non te ne pentirai.
Prova la bici di tuo fratello.
Hai tutto il nostro supporto morale...ma mi sa che ti tocca passare alle 29 Xc...
Grazie per il supporto ragazzi,
[MENTION=37344]bis[/MENTION] : con la bdc sarebbe ancor peggio, visto che la schiena deve stare sdraiata e la testa dovrei alzarla per vedere la strada ( il problema si presenta in questo frangente...quando tengo su' la testa) , poi sinceramente come tipologia non mi piace , ho gia' provato il tarmac di mio fratello, ...semmai preferirei una cirrus o qualcosa di piu' turistico...come la scott p5 che avevo prima
[MENTION=11752]trvdario[/MENTION] : stesso discorso di soprA, MA ... essendo rigida sarebbe ancor piu' difficile da gestire per la mia situazione....e' un rischio....ci farei solo asfalto...
premetto che da quando ho ricominciato ad andarci e cioe' circa 2 settimane , ho gia' fatto 500km misti liscio/scassato.....ho anche fatto il giro del Vinci 110km con una 160 e con il monocorona, quindi non avrei problemi a tenere questa e farci del classico e semplice trail.....non e' il peso che mi fa' paura....
pero' rimarrebbe una bici sprecata....mentre con una 120 tipo una camber 29er oppure un'altra bici che mi piace molto e cioe' la trek fuel ex 26 , potrei sfruttarle su qualsiasi sentiero purche' non sia enduristico....
ma ce un pero': ...anzi 2 .....
Fattore di rischio n1: cambio bici, prendo una di queste 120mm, e mi accorgo che anche con queste il problema persiste....che faccio? chiudo baracca e burattini??
Fattore di rischio n2: cambio bici, prendo una trail da 120mm, mi accorgo che il problema con l'andare del tempo va' sempre a diminuire e riprovo a percorrere sentieri un po' piu' impegnativi......ecco, m'incazzo perche' ho dato via l'enduro.......e mi rendo conto di aver fatto una cappellata...
Sono in un casino totale
[MENTION=37344]bis[/MENTION] : con la bdc sarebbe ancor peggio, visto che la schiena deve stare sdraiata e la testa dovrei alzarla per vedere la strada ( il problema si presenta in questo frangente...quando tengo su' la testa) , poi sinceramente come tipologia non mi piace , ho gia' provato il tarmac di mio fratello, ...semmai preferirei una cirrus o qualcosa di piu' turistico...come la scott p5 che avevo prima
[MENTION=11752]trvdario[/MENTION] : stesso discorso di soprA, MA ... essendo rigida sarebbe ancor piu' difficile da gestire per la mia situazione....e' un rischio....ci farei solo asfalto...
premetto che da quando ho ricominciato ad andarci e cioe' circa 2 settimane , ho gia' fatto 500km misti liscio/scassato.....ho anche fatto il giro del Vinci 110km con una 160 e con il monocorona, quindi non avrei problemi a tenere questa e farci del classico e semplice trail.....non e' il peso che mi fa' paura....
pero' rimarrebbe una bici sprecata....mentre con una 120 tipo una camber 29er oppure un'altra bici che mi piace molto e cioe' la trek fuel ex 26 , potrei sfruttarle su qualsiasi sentiero purche' non sia enduristico....
ma ce un pero': ...anzi 2 .....
Fattore di rischio n1: cambio bici, prendo una di queste 120mm, e mi accorgo che anche con queste il problema persiste....che faccio? chiudo baracca e burattini??
Fattore di rischio n2: cambio bici, prendo una trail da 120mm, mi accorgo che il problema con l'andare del tempo va' sempre a diminuire e riprovo a percorrere sentieri un po' piu' impegnativi......ecco, m'incazzo perche' ho dato via l'enduro.......e mi rendo conto di aver fatto una cappellata...
Sono in un casino totale
A sto punto senti un medico in gamba che ti dice e poi cercati un fisio buono buono e cerchi di rimetterti completamente...
la fisioterapia gia' la faccio, ho cominciato a giugno, e dovro' farla ''per sempre'', ora sono chiusi per ferie, ma dalla prox ricomincio
di medici ne ho girati 4 , neurochirurghi , chiropratici e osteopati...tutti mi hanno detto che posso continuare con la bici ma senza abusare sullo sconnesso ...
quindi in teoria ...mentalmente mi hanno alleggerito....pero' qui il problema tutte le volte che finisco di girare , si ripresenta...anche s in forma leggermente piu' lieve rispetto a 3 mesi fa', quando avevo il braccio destro paralizzato....
purtroppo non e' una ''semplice'' cervicalgia, ho le vertebre del collo tutte storte...e farle tornare ''nuove'' non ce' verso....
basta una leggera pressione su uno dei dischi che si infiamma subito tutto il collo e schiena....
la fisioterapia gia' la faccio, ho cominciato a giugno, e dovro' farla ''per sempre'', ora sono chiusi per ferie, ma dalla prox ricomincio
di medici ne ho girati 4 , neurochirurghi , chiropratici e osteopati...tutti mi hanno detto che posso continuare con la bici ma senza abusare sullo sconnesso ...
quindi in teoria ...mentalmente mi hanno alleggerito....pero' qui il problema tutte le volte che finisco di girare , si ripresenta...anche s in forma leggermente piu' lieve rispetto a 3 mesi fa', quando avevo il braccio destro paralizzato....
purtroppo non e' una ''semplice'' cervicalgia, ho le vertebre del collo tutte storte...e farle tornare ''nuove'' non ce' verso....
tieni la tua e fai percorsi semplici...ti.metti due gomme leggere e la lasci così. ..se poi guarisci tutto ok...in più per il collo meglio la tua che è piu raccolta di una con pipa lunga ecc..
nn so se fila ma ci sta come discorso se riesci a pedalartela
ps: la.colpa di tutto questo è della 34 ahh ho visto qua giovani 15enni cadere sotto il paletto della volpe...tutta colpa sua :)
la fisioterapia gia' la faccio, ho cominciato a giugno, e dovro' farla ''per sempre'', ora sono chiusi per ferie, ma dalla prox ricomincio
di medici ne ho girati 4 , neurochirurghi , chiropratici e osteopati...tutti mi hanno detto che posso continuare con la bici ma senza abusare sullo sconnesso ...
quindi in teoria ...mentalmente mi hanno alleggerito....pero' qui il problema tutte le volte che finisco di girare , si ripresenta...anche s in forma leggermente piu' lieve rispetto a 3 mesi fa', quando avevo il braccio destro paralizzato....
purtroppo non e' una ''semplice'' cervicalgia, ho le vertebre del collo tutte storte...e farle tornare ''nuove'' non ce' verso....
...prova con un buon preparatore atletico, uno serio e preparato, che ti faccia lavorare in modo corretto sui muscoli interessati per tonificare la zona, tra poco avrai tutto l'inverno davanti... a cambiare biga fai sempre in tempo...
hai provato a modificare anche la posizione di guida?
qualche spessore sotto allo stem e manubrio con rise alto.
in salita fatichi ma la schiena e il collo stanno più dritti...
qualche spessore sotto allo stem e manubrio con rise alto.
in salita fatichi ma la schiena e il collo stanno più dritti...
Umm, da quel che dici, pare proprio ci sia poco da fare. Io ho problemi analoghi alla base della schiena e me la cavo evitando movimenti sbagliati e tenendo un tono muscolare decente altrimenti ... sciatalgia alle gambe. (che risolvo con nimesulide).la fisioterapia gia' la faccio, ho cominciato a giugno, e dovro' farla ''per sempre'', ora sono chiusi per ferie, ma dalla prox ricomincio
di medici ne ho girati 4 , neurochirurghi , chiropratici e osteopati...tutti mi hanno detto che posso continuare con la bici ma senza abusare sullo sconnesso ...
quindi in teoria ...mentalmente mi hanno alleggerito....pero' qui il problema tutte le volte che finisco di girare , si ripresenta...anche s in forma leggermente piu' lieve rispetto a 3 mesi fa', quando avevo il braccio destro paralizzato....
purtroppo non e' una ''semplice'' cervicalgia, ho le vertebre del collo tutte storte...e farle tornare ''nuove'' non ce' verso....
Gli ortopedici interppellati concordano con l'intervento chirurgico ... e te pareva, san fare solo quello.
I fisiatri sono gia' un altro pianeta e cercano di sistamre la cosa cambiandoti le abitudini.
Gli osteopati son formidabili - a me han sistemato un fastidioso formicolio alla spalla destra che mi ero procurato tirando con l'arco.
Morale, io proverei con un fisiatra o un osteopata.
Il primo potrebbe trovarti un tutore per il collo, che potrebbe rimetterti in bici.
Parole sante, io ho avuto per diverso tempo un dolere al polso che non andava via, medico niente, fisio e tecar e niente, sono andato alla fine da un osteopata(molto competente) amica di mia moglie e con 2 sedute ed i giusti esercizi(nessuna medicina o cose esoteriche) in un mese il dolore è sparito e non si è più ripresentato, avevo assunto col tempo una postura errata che mi porta diversi problemi, in ultimo il dolore al polso, strano il nostro corpo...
la fisioterapia gia' la faccio, ho cominciato a giugno, e dovro' farla ''per sempre'', ora sono chiusi per ferie, ma dalla prox ricomincio
di medici ne ho girati 4 , neurochirurghi , chiropratici e osteopati...tutti mi hanno detto che posso continuare con la bici ma senza abusare sullo sconnesso ...
quindi in teoria ...mentalmente mi hanno alleggerito....pero' qui il problema tutte le volte che finisco di girare , si ripresenta...anche s in forma leggermente piu' lieve rispetto a 3 mesi fa', quando avevo il braccio destro paralizzato....
purtroppo non e' una ''semplice'' cervicalgia, ho le vertebre del collo tutte storte...e farle tornare ''nuove'' non ce' verso....
Valeriao concordo con [MENTION=37344]bis[/MENTION] e te l'ho anche già detto a suo tempo
Ho una persona di fiducia di grande professionalità che secondo me fa davvero al caso tuo e riceve anche a Prato. Se vuoi di do' il numero.
A me ha risolto grossi problemi con schiena, collo, spalle e ginocchio per non parlare della gente che gli amici che gli ho mandato... di cui non hanno più fatto a meno.
Falla finita di dire che sei finito!!!
Se me lo dicevo io che ero finito...ero fermo a casa senza fare niente 15 anni fà!
GNAMOOOO Sù ANIMO!
Si, ho messo l'impostazione originale con 1cm sotto la pipa e non ho molto dislivello tra sella e manubrio ...
Io in bici sto comodo , settimana scorsa sono stato a fare il giro del vinci , 110km su asfalto e non ho accusato niente, ma se vado a fare anche solo un km di sterrato tranquillo la sera accuso dolore al collo - scapola- e braccio....
Oggi non sono andato, ed infatti sto un pochino meglio....
Vediamo domani.....
provare anche 1 manubrio in carbonio con rise alto? 30?
in discesa ci sono un sacco di vibrazioni, quelle di sicuro fanno...
in discesa ci sono un sacco di vibrazioni, quelle di sicuro fanno...
Valerio:
Guarda io mi sono rotto qualsiasi parte del corpo .
Ho scassato di tutto.
Dottori mi dissero stop bici e no alle salite.
Come te ho il 3 rachide cervicale storto e inclinato.
Da un anno una calcificazione al tendine della spalla.
Sono tutto rotto . Ma ci faccio pure le gare di running.
Se fai fisioterapia la storia la sai già benissimo.
Si portano avanti per sempre. Vanno fatti sempre gli esercizi e le terapie.
Io non mi butterei giù perché ti aggiustano.... Ci vogliono mesi....
Non dovevo fare salite e mi ricordo che ogni mini drop erano lacrime.
Semplicemente fai asfalto e sentieri lisci.
Scartano ostacoli duri.
La bici non darla via... Fra 2/3 mesi la riusi come prima.
Ok che è sprecata per giretto.
Ma o usi quella o una vecchia Mtb rigida per girare in paese.
Devi cambiare un po' mentalità , ma poi tornerai a fare quello che facevi prima.
Anche di peggio....
Io venivo dallo street dirt e sono finito in DH .
Guarda io mi sono rotto qualsiasi parte del corpo .
Ho scassato di tutto.
Dottori mi dissero stop bici e no alle salite.
Come te ho il 3 rachide cervicale storto e inclinato.
Da un anno una calcificazione al tendine della spalla.
Sono tutto rotto . Ma ci faccio pure le gare di running.
Se fai fisioterapia la storia la sai già benissimo.
Si portano avanti per sempre. Vanno fatti sempre gli esercizi e le terapie.
Io non mi butterei giù perché ti aggiustano.... Ci vogliono mesi....
Non dovevo fare salite e mi ricordo che ogni mini drop erano lacrime.
Semplicemente fai asfalto e sentieri lisci.
Scartano ostacoli duri.
La bici non darla via... Fra 2/3 mesi la riusi come prima.
Ok che è sprecata per giretto.
Ma o usi quella o una vecchia Mtb rigida per girare in paese.
Devi cambiare un po' mentalità , ma poi tornerai a fare quello che facevi prima.
Anche di peggio....
Io venivo dallo street dirt e sono finito in DH .
Question:l ammo dell endy 2010/11/12
Da una parte non ha boccola prk si incastra nel telaio...dall altra sbaglio o è montato con boccola ma senza riduttori? C'è direttamente un perno in acciaio che passa nella boccola...tipo kit heavy duty tftuned...sbaglio?
Da una parte non ha boccola prk si incastra nel telaio...dall altra sbaglio o è montato con boccola ma senza riduttori? C'è direttamente un perno in acciaio che passa nella boccola...tipo kit heavy duty tftuned...sbaglio?