Sono pienamente d'accordo, in alcune situazioni la velocità aiuta.
Nel mese di dicembre, dopo aver finito di montare la bici, ho aperto un topic "imparare a saltare" grazie al quale, con i consigli di persone esperte, ho appreso che ad es. per droppare è importantissima la velocità altrimenti l'anteriore va giù e si fa un bel 360...in avanti :((
Le prime volte sembrava un suicidio anche un drop di 50 cm ma poi gradualmente ho assimilato sia la velocità che i movimenti ed ora mi permetto "il lusso" di spostare in aria la bici prima di atterrare anzi, se non lo faccio mi viene male!
Quindi fai le cose per gradi e, purtoppo, metti in conto qualche caduta.
Per quanto riguarda le
protezioni uso
sempre le gomitiere ed il casco con mentoniera anche per le uscite tranquille con amici da xc......tanto lo so che poi in discesa qualcosina la faccio.
Se non porto con me lo
zaino idrico metto il paraschiena che usavo quando andavo in pista con la moto (ingombrante ma mooolto protettivo) e per le uscite o gli allenamenti AM anche di 50-70 km le ginocchiere le indosso sempre, un pò penalizzanti nelle uscite lunghe ma tanto non è una gara...........e poi così facendo mi alleno di più.