Frank e Mcnab: vi conosco entrambi, con il primo è stato "amore" a primo post (ahahahah), con il secondo è nato dopo un tortuoso confronto, che alla fine ha portato a condividere le stesse "idee", che poi sono quelle del mondo "atletico mondiale globale"
Diventerete "amici" anche voi
Il bugiardino del Doliprane (paracetamolo francese...quando vado in francia faccio incetta di farmaci da banco: costano c.ca il 60/70% in meno...da non crederci!..anche la stessa aspirina!) indica 3gr di paracetamolo al giorno, ma che possono essere portati a 4gr in caso di sintomi forti e persistenti (non citerebbe la sola febbre).
Io ho chiesto al mio medico dopo aver letto le considerazioni di Mcnab, e si è detto d'accordo: 500mg ogni4/6 ore, ed un bel grammone prima di andare a letto (l'ho fatto ieri sera, ed ho dormito un gran bene

..).
La sera prima, invece, fui costretto ad alzarmi alle 4 per prendere 500mg di paracetamolo, ma non perchè avessi puntato la sveglia, proprio per il fatto che la febbre, salita a 38.7, mi aveva svegliato (inoltre avevo incubi fastidiosi).
Frank e Mcnab: spero veniate "individuati" come esperti, dal momento che lo siete
PS: comunque in molte pagine di questa sezione ho letto consigli potenzialmente palesemente dannosi riguardanti
integratori e metodologie di allenamento.