Sinalunga Bike

[anrotil68]

Ho visto in programma per OTTOBRE la granfondo di SINALUNGA...qualcuno l'ha mai fatta ?
Cosa ne dite del tracciato, organizzazione, etc..

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[Southdream]

Lo scorso anno faceva parte del circuito Windtex.....Quest'anno fa parte tra le altre cose del trofeo 3 regioni FRW e io facendovi parte sarò nei nastri di partenza in quel di ottobre...
Non ci sono mai stato ma mi han detto che era bella e dura.

Ciao

 

[carlao]

io l'ho fatta l'anno scorso... 58 km circa, percorso duro ma veramente meraviglioso, tecnicamente non troppo impegnativo, senza tratti pericolosi, almeno per i miei gusti...
talmente mi è piaciuto che quest'anno ci ritorno!!!



PS: ho provato proprio questa mattina il rinnovato percorso della Marathon Bike della Brianza... rispetto alla Sinalunga è ben più massacrante!

 

[killex]

Bella tosta si.. ma pedalabile.... del resto mi sembra che ultimamente lo siano un pò tutte (toste)!!! Comunque in giro c'è di peggio.

 

[666 le demon]

Bella tosta si.. ma pedalabile.... del resto mi sembra che ultimamente lo siano un pò tutte (toste)!!! Comunque in giro c'è di peggio.

Sono daccordo con te, gara tosta ma sicuramente c'e' anche di peggio;ho avuto modo di farla anni fa e credo sia un percorso duretto dove vanno gestite bene le forze perche'non si ha molto tempo per rifiatare, i continui sali e scendi con il passare dei minuti si fanno sentire, pero' niente di impossibile l'importante è dosare bene le energie perche' e' facile finire la benzina

Ciauzzzzzz le demon

 

[carlao]

Sono daccordo con te, gara tosta ma sicuramente c'e' anche di peggio;ho avuto modo di farla anni fa e credo sia un percorso duretto dove vanno gestite bene le forze perche'non si ha molto tempo per rifiatare, i continui sali e scendi con il passare dei minuti si fanno sentire, pero' niente di impossibile l'importante è dosare bene le energie perche' e' facile finire la benzina

Te lo evidenzio in grassetto, perché è proprio quanto mi è capitato lo scorso anno... dopo la prima ora circa di sofferenza causa bassa temperatura alla partenza, ero riuscito a scaldarmi meglio e mi sentivo bene, talmente bene che ho esagerato, pur non conoscendo il percorso, rimanendo così a secco di forze, e con un inizio di crampi... fortuna ha voluto che subito ci fosse il "distributore" ovvero l'ultimo ristoro, dove mi sono fermato per 2-3 minuti, per bere e mangiare qualcosa, e per un pochino di stretching... la buona condizione generale mi ha poi consentito di spingere di nuovo discretamente nella parte finale!

Quest'anno ho molti più km nelle gambe e, un po' di esperienza in più, e una discreta memoria del percorso, credo che dovrei riuscire a migliorarmi...

 

[anrotil68]

Te lo evidenzio in grassetto, perché è proprio quanto mi è capitato lo scorso anno... dopo la prima ora circa di sofferenza causa bassa temperatura alla partenza, ero riuscito a scaldarmi meglio e mi sentivo bene, talmente bene che ho esagerato, pur non conoscendo il percorso, rimanendo così a secco di forze, e con un inizio di crampi... fortuna ha voluto che subito ci fosse il "distributore" ovvero l'ultimo ristoro, dove mi sono fermato per 2-3 minuti, per bere e mangiare qualcosa, e per un pochino di stretching... la buona condizione generale mi ha poi consentito di spingere di nuovo discretamente nella parte finale!

Quest'anno ho molti più km nelle gambe e, un po' di esperienza in più, e una discreta memoria del percorso, credo che dovrei riuscire a migliorarmi...

Che tipo di fondo c'è ?
Salite lunghe ?
Ci sono discese tecniche ?

grazie