Non faccio più diete precise da tempo, cerco di rispettare alcune regole ma per la salute più che per lo sport (potrei riassumere dicendo che cerco di seguire le linee guida del prof. Berrino).
Così facendo riesco a rimanere con una composizione corporea decente che aiuta anche sui pedali.
Così facendo riesco a rimanere con una composizione corporea decente che aiuta anche sui pedali.