metti la
catena sul mc ( o la smonti del tutto).
Qualcuno ti tiene la bici ferma e tu con forza cerchi di muovere con forza le pedivelle a sx-dx.
Poi controlla che le corone siano fissate bene (non esagerare col serraggio).
Se non ci sono giochi vuol dire (quasi sicuramente) che si piega qualcosa tra pedivelle e corone. Se ti dà fastidio lo sfregamento regola di un niente il finecorsa. Se così facendo la catena ti cadrà all'esterno delle corone ripristina la regolazione e tieniti il rumore.
Dimenticavo: controlla che il deragliatore anteriore sia perfettamente allineato con le corone.