Il movimento fuorisella è indipendente dall'abbassamento della sella, e può risultare più difficoltoso con selle particolarmente larghe, che solitamente sono riservate ad utilizzi diversi dalla mtb.
Scelta sella
- Creatore Discussione pinonew
- Data di inizio
Essendo un argomento difficile mi sono preso del tempo per pensare una risposta che non generasse più dubbi che certezze.
Fare parallelismi fra le sella tradizionali piatte (tipo la SDG) e le SMP è fuorviante (lo so perché ci sono passato..
) per un corretto posizionamento devi considerare i 3 fattori chiave altezza, arretramento e inclinazione senza soffermarsi sulla forma**crea un piano rigido dove prendere i riferimenti e calcola il centro anatomico a 72 mm
Emanuele Chiesa bikefitting posizionamento in sella Biomeccanico Milano
Emanuele Chiesa - posizionamento biomeccanico e rilevazione misure antropometriche assetto biomeccanico misure e posizione in bici da corsa e mtb.
www.emanuelechiesa.it
tieni conto che:
1) permette una minima inclinazione (+1°) verso l'alto
2) predilige una posizione stabile (senza grandi spostamenti anteroposteriori)
3) complica il fuorisella (ma ora con i telescopici e le nuove geometrie è una pratica poco utilizzata)
La SDG è la SMP sono 2 selle concettualmente agli antipodi ma ciò non vuol dire nulla.. in questi casi l'unico modo è provala per un tempo ragionevole.. l'ideale sarebbe una sella test oppure come ho fatto io ed un mio amico che ci siamo scambiati le selle (io Airone e lui SMP) trovando entrambi la sella perfetta.
smp non fa solo selle curve, io ho una smp glider sul muletto da 26 che uso per andare a lavoro e girare in ciclabile e una smp vt30c che uso sulla trail...
mi trovo benissimo con entrambe le selle benchè siano molto diverse tra loro, sia come forma che come materiali, certo con entrambe ci ho perso intere giornate per le regolazioni, ma una volta trovata la quadra sono comodissime entrambe
questa è la glider, la mia però è messa molto peggio e dovrei sostituirla tra non molto
questa invece è la vt30c
con la quale mi sto trovando davvero bene e penso che ne prenderò un'altra per sostituire la glider ormai alla frutta
ma il mio fastidio è sopratutto in pianura, quando pedalo su asfalto, ho la sensazione di scivolare in avanti.
che le selle siano valide nessuno lo mette in dubbio
che le selle siano valide nessuno lo mette in dubbio
..lo scivolamento è dovuto al 99% all'inclinazione potresti avere anche una sella ricoperta di cartavetro* e scivolare lo stesso.ma il mio fastidio è sopratutto in pianura, quando pedalo su asfalto, ho la sensazione di scivolare in avanti.
che le selle siano valide nessuno lo mette in dubbio
*non provarci
Misura ossa ischiatriche per la scelta della sella - Bike MTB Magazine
La misurazione delle ossa ischiatriche è un aspetto fondamentale per trovare la misura giusta per la
bikemtb.net
Ossa ischiatiche: come misurare la loro distanza
Le ossa ischiatiche cosa sono e come misurare la loro distanza. Ossa delle anche e ossa del bacino quali sono e quante sono.
Non è una regola, vale per me..
la misura delle osse ischiatiche la so, presa dal biomeccanico, sono di 115 mm
la mia sella, questa in foto, è 120mm, almeno così riportato sul sito, quindi già al limite... ma se questo fosse irrilevante, il mio dubbio è questo.
ho segnato con due cerchi i disegni che sono sulla sella, dove immagino, la SMP, ritenga il giusto appoggio delle osse ischiatiche.
Bene io li le metto, ma poi in pedalata vado in avanti... quindi premesso che la sella è precisa in altezza e arretramento (impostat con le misure biomeccaniche), l'unica cosa da fare e fare diverse uscite con la punta sella alzata come mi avete consigliato.
la mia sella, questa in foto, è 120mm, almeno così riportato sul sito, quindi già al limite... ma se questo fosse irrilevante, il mio dubbio è questo.
ho segnato con due cerchi i disegni che sono sulla sella, dove immagino, la SMP, ritenga il giusto appoggio delle osse ischiatiche.
Bene io li le metto, ma poi in pedalata vado in avanti... quindi premesso che la sella è precisa in altezza e arretramento (impostat con le misure biomeccaniche), l'unica cosa da fare e fare diverse uscite con la punta sella alzata come mi avete consigliato.
aumentando o diminuendo?Se hai una front ricordati di compensare il sag
Aumentando.
Prendi la misura del sag forcella e lo riporti alla ruota posteriore spessorando, quindi calcoli l'inclinazione voluta [Max +1°]
Esempio: se vuoi la sella in bolla e hai un sag di 2 cm sotto la ruota posteriore metti una spessore di 2 cm e misuri 0°
Non ha importanza se l'inclinazione a forcella scarica (sag 0) é +2° ciò che conta é l'inclinazione in assetto di marcia.
Pensando a tutte queste misure, mi è venuto un dubbio, sulla mia situazione particolare.
Taglia bici 18", cavallo 81, pedali da 175, altezza sella 71cm.
Il telescopico della sella (corsa 150) è infilato completamente nel telaio, più giù di così non va e fa giusto giusto la misura che mi serve (71cm).
Se cambio la sella e quella nuova ha una distanza archetti-piano seduta maggiore della SDG Radar, sono fregato (non voglio cambiare il telescopico).
Sapete se quella misura è qualcosa di standard?
O ogni sella ha la sua?
Taglia bici 18", cavallo 81, pedali da 175, altezza sella 71cm.
Il telescopico della sella (corsa 150) è infilato completamente nel telaio, più giù di così non va e fa giusto giusto la misura che mi serve (71cm).
Se cambio la sella e quella nuova ha una distanza archetti-piano seduta maggiore della SDG Radar, sono fregato (non voglio cambiare il telescopico).
Sapete se quella misura è qualcosa di standard?
O ogni sella ha la sua?
Buongiorno a tutti, mi collego a questo post perchè anche io sto impazzendo con la scelta della sella. Uso da un po’ una smp hybrid gel e va abbastanza bene ma non ne sono completamente soddisfatto.
ho provato tanti tipi e forme di sella. Prologo ndr, selle san marco shortfit e gnd ecc...
Ho letto una marea di discussioni sulla larghezza delle ossa ischiatiche, inclinazione ecc ecc...
Teoricamente avrei una misura delle ossa ischiatiche di 11,5/12 cm, quindi dovrebbero andare selle “narrow”. Il fatto è che mi causano sempre dolore nella “parte anteriore” delle ossa ischiatiche, non saprei come definire la zona.
Ultimamente peró ho messo sulla bici che ho sui rulli giusto per curiosità, la sella della bici di mia sorella, una selle italia gel flow lady.... e magicamente non ho dolori!!!
Tralasciando tutti i discorsi piu tecnici, a me sembra di appoggiare le ossa ischiatiche molto anteriormente, e ho notato che le selle da donna mantengono una larghezza maggiore anche nella parte posteriore/centrale.
Allego alcune foto. Ho disegnato due pallini rossi per cercare di far capire dove mi sembra di appoggiare con le ossa ischiatiche, e poi alcune foto di modelli che sembra abbiano la parte centrale piu larga.
Sono pazzo o il mio discorso potrebbe avere un senso? È proprio vero che ogni culo ha la sua sella!
ho provato tanti tipi e forme di sella. Prologo ndr, selle san marco shortfit e gnd ecc...
Ho letto una marea di discussioni sulla larghezza delle ossa ischiatiche, inclinazione ecc ecc...
Teoricamente avrei una misura delle ossa ischiatiche di 11,5/12 cm, quindi dovrebbero andare selle “narrow”. Il fatto è che mi causano sempre dolore nella “parte anteriore” delle ossa ischiatiche, non saprei come definire la zona.
Ultimamente peró ho messo sulla bici che ho sui rulli giusto per curiosità, la sella della bici di mia sorella, una selle italia gel flow lady.... e magicamente non ho dolori!!!
Tralasciando tutti i discorsi piu tecnici, a me sembra di appoggiare le ossa ischiatiche molto anteriormente, e ho notato che le selle da donna mantengono una larghezza maggiore anche nella parte posteriore/centrale.
Allego alcune foto. Ho disegnato due pallini rossi per cercare di far capire dove mi sembra di appoggiare con le ossa ischiatiche, e poi alcune foto di modelli che sembra abbiano la parte centrale piu larga.
Sono pazzo o il mio discorso potrebbe avere un senso? È proprio vero che ogni culo ha la sua sella!
Allegati
La Selle Italia Lady gel flow è una poltrona con imbottitura elevata, non fa molto testo riguardo le forme. In linea di massima se hai un problema con le ossa dovresti evitare le selle piatte e puntare comunque su un imbottitura almeno media. L'equivalente della Lady Gel Flow credo sia la Sport Gel Flow, o come alternativa la S3 o ST3. A risolvere parte del problema con le ossa contribuiscono come sempre sia il callo che il fondello.
Io ho risolto definitivamente con una visita dal biomeccanico.
La sella che avevo, la SMP Hybrid non andava bene per le mie misure di ossa ischiatiche.
Fatta la visita e definite le mie misure, dovevo scegliere tra una smp TRK o una qualsiasi sella Sella Italia, l'importante che fosse L3
alla fine ho scelto una Sella Italia, anche per cambiare marchio e vedere come andava, ed ho acquistato la sella adatta a me.
Nelle uscite finora fatte, con l'assetto corretto in bici, non avverto più lo scivolamento, ma testerò ancora qualche uscita per esserne sicuro al 100%.
La sella che avevo, la SMP Hybrid non andava bene per le mie misure di ossa ischiatiche.
Fatta la visita e definite le mie misure, dovevo scegliere tra una smp TRK o una qualsiasi sella Sella Italia, l'importante che fosse L3
alla fine ho scelto una Sella Italia, anche per cambiare marchio e vedere come andava, ed ho acquistato la sella adatta a me.
Nelle uscite finora fatte, con l'assetto corretto in bici, non avverto più lo scivolamento, ma testerò ancora qualche uscita per esserne sicuro al 100%.