ma per pedali flat intendi quelli con i pin?
se così occhio:
1) ginocchiere possibilmente lunghe, parastichi anche economici per i giri veloci. la volta che ti "scappa" un pedale son dolori. già sperimentato 2 volte
2) le scarpe ottimali sono tipo quelle da skate, con suola piatta e gripposa.
5.10 ad esempio.
Sì, i pedali hanno i pin, anche se non "cattivi", come pin.
Fortunatamente non mi è mai successo, ma immagino che una bella pedalata sulla tibia con i miei possa far venire le lacrime agli occhi...
Scarpe da skate ? mmmm...
Se le trovo al Deca do un'occhio anche a quelle. Thanx.