Raramente... all'inizio ci pensavo ma ormai è una cosa spontanea quando salgo in sella.
Da quando volo il delta, poi, non ci penso più perchè ho imparato a respirare bene anche in situazioni difficili col vento forte (e freddo!) in faccia e se apri la bocca non respiri più!
Quindi inspiro col naso ed espiro con la bocca, lentamente, per regolarizzare i battiti (leggi locomotiva di figaro54 o-o)