Ciao mi chiamo Federico e ho appena comperato la mia mtb, e' una dechatlon
rockrider in alluminio cambio lx dehore e forcella manitou.
Ho pensato che per avvicinarmi a questo sport mi andava benissimo una bici con queste caratteristiche anche perche' in passato ho avuto e ho ancora una rockrider 650 tutta
xt dehore con forcella
marzocchi.
Oggi come prima uscita ho fatto 26 km di tracciato misto senza fretta visto che ho pedalato per 1 h e 20 min.
Vorrei avere qualche consiglio su un buon allenamento per iniziare ad arrivare abbastanza in forma per la primavera.
Grazie a tutti.
Fede