Saltzkammergut 2016
- Creatore Discussione superrob
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- 2016 saltzakammergut
Direi che il mio allenamento è palesemente insufficiente per pensare di finire un evento del genere, inoltre ogni anno che passa lascia il segno...
Non ho idea quando sono arrivato a selva se avessi dovuto ripartire cosa avrei fatto... Non sarei adesso imparziale nella risposta, il bello di questo sport che la fatica viene dimenticata....
io ho fatto il SRH 4 volte, solo la 4. volta arrivando al traguardo mi sentivo preparato di fare ancora un giro (un altra sRH). in quel momento ho capito che Salz e fattibile (che sono ponto).
prima della gara non ero sicuro di finire la gara in Austria
Tra l'altro detto da te che alla hero mi dai minimo due ore, mi sa che resterò con i piedi piantati a terra....
Andare per la B non lo considero, vista anche la distanza.
non credo 2 ore. io HERO 6,30, Salz 13,50. salz si finisce anche in 16 ore. forse ce speranza, sicuramente ce
La speranza come recita il detto è l'ultima a morire, non ho un carattere da tirarmi indietro, però è giusto essere realisti. Sarà difficile che acquisisca una condizione che mi permetta di affrontare questo evento...
Se può stimolarti io la hero nel 2014 l'ho fatta in 8h56'...poi allenamento e un po di dieta
e via...
e via...
Hanno già detto un po' tutto i "colleghi" qui sopra!
La media, per rientrare all'ultimo check point, deve essere almeno di 14 km/h.
Il consiglio è: studia bene il percorso (heck e altimetria li trovi sul sito) ed i check, perchè io, personalmente, lo scorso anno ho superato i primi 4 con più di un'ora di anticipo e all'ultimo sono arrivato con soli 7 minuti di anticipo! Ciò per dire che se arrivi al famigerato 150° km, cioè prima del quarto check, al limite del tempo massimo risulta praticamente impossibile chiuderla! Dovresti fare circa 42 km e 2500 mt di dislivello in poco più di due ore.... e se si arriva al quarto check al tempo limite non credo sia abbiano le gambe per compiere una tale "impresa"!
Quindi, secondo me, il passo deve essere lento ma inesorabile!(-; Non curarti di quelli che durante i primi km ti sfrecciano e destare e sinistra e vai col tuo, sempre a risparmio, ma con un occhio al conta km per la media! Allenati a stare tante ore in bici e poi.....tanta tanta testa!!! Sulle ultime tre salite dopo il 150° km serve!
Ciao ragazzi. Ho fatto il percorso B due volte e vorrei osare per l'A. Iniziando a studiare il percorso sapete dove posso vedere gli orari dei cancelli?
Grazie
Grazie
Allora? Come procedono gli allenamenti in vista della Saltz? Passate le feste ed entrati nel nuovo anno già si sente odore di Austria....!!!! (-;(-;
Mi sto allenando per il percorso A. Una domanda a chi la ha già fatta: consigliabile una front o una full? Quindi nel complesso meno tecnica della SRH? Da quello che ho capito dalle vostre discussioni i tratti tecnici in salita e discesa sono pochi vero? Grazie
