Se hai qualche tabella da seguire, dovendo star dietro a frequenza cardiaca, cadenza e eventualmente ad altri parametri, 50-60 minuti sui rulli ti passano abbastanza tranquillamente. Ci aggiungi un pò di musica e il gioco è fatto.
Con me per il momento funziona.
Mettersi a far fondo sui rulli credo sia improponibile.![Frusta :soffriba: :soffriba:](/styles/uix/xenforo/smilies1/frusta.gif)
Con me per il momento funziona.
Mettersi a far fondo sui rulli credo sia improponibile.
![Frusta :soffriba: :soffriba:](/styles/uix/xenforo/smilies1/frusta.gif)