Se vuoi imparare tecnica di guida in fretta ti consiglio MonteCavo, caffarella ci vai per divertirti e cazzeggiare ma nn impari assolutamente nulla su come si porta una bici in discesa (piu che altro perche sono discese cortissime poco tecniche non per altro).
Io ti consiglio di farti portare a Montecavo e fare i seguenti percorsi (in ordine di difficolta) CANALONE (dalle antenne), CANALONE CON PEZZO DEI SALTI (variantandoli) (con questi due impari a prendere confidenza con la bici anche a velocita sostenute, in piu puoi anche cominciare ad affrontare il discorso traiettorie, tutto in sicurezza perche il tracciato è largo), se te la senti puoi anche provare il SENTIERO 4 (tecnico destra sinistra con qualche difficolta ma fattibile, divertentissimo per le hardtail).
Quando diventerai piu esperto ti potrai buttare sul MURO+ SALTI, il percorso piu tecnico e DH di montecavo dove tecnica di guida e testa sono requisiti base per scendere quantomeno sopravvivendo (sconsigliatissimo da farsi in prima uscita, sopratutto fallo con chi conosce la traiettoria giusta del muro se no fai un bel botto ^^).
Dopo un mesetto di montecavo vedrai che Guarcino nn sara piu un problema...
Montecavo è la palestra FR/DH romana sia per i principianti che per i piu esperti.
In estate è meno frequentato ma in autunno ed inverno puoi incontrare fino a 20-30 persone la domenica.