Ciao, io da qualche settimana mi porto via queste:
Barrette energetiche fatte in casa, si preparano in pochissimo tempo (15-20 minuti) le conservo in frigo e nello zaino resistono al caldo.
Soprattutto sono buone, ci si può mettere quello che si vuole e più piace, e danno veramente tanta energia.
Queste che ho fatto sono a base di miele, burro di arachidi, fiocchi di cereali (avena, farro) e alcuni soffiati (miglio, grano saraceno). Per le prossime aggiungerò più frutta secca.
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Barrette energetiche fatte in casa, si preparano in pochissimo tempo (15-20 minuti) le conservo in frigo e nello zaino resistono al caldo.
Soprattutto sono buone, ci si può mettere quello che si vuole e più piace, e danno veramente tanta energia.
Queste che ho fatto sono a base di miele, burro di arachidi, fiocchi di cereali (avena, farro) e alcuni soffiati (miglio, grano saraceno). Per le prossime aggiungerò più frutta secca.
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