secondo me il discorso delle formule per altezza sella, proiezione rotula ecc è un ottimo punto di partenza, sempre che il telaio sia giusto, pero' nel mio caso mi sono accorto che, pur avendo tutti i parametri giusti, ad ogni uscita tornavo con indolenzimenti e dolorini vari (schiena, cervicale, piedi, mani)
ebbene, nelle ultime due uscite mi sono reso conto che pedalavo (da almeno una decina d'anni) con il fondoschiena spostato troppo indietro (praticamente sporgeva dalla parte posteriore della sella) e cosi' mi sono imposto di rimanere al centro della sella nonostante la tentazione di arretrare; il risultato è che oggi, dopo un giro di 3 ore, sono tornato a casa senza nessun problema, se non con un leggero fastidio alla zona del popo', che evidentemente non è abituato alla nuova posizione.
