regolazione asta sella

[vetulio]

Ciao a tutti, come devo regolare l'asta della sella, x non averla troppo alta o troppo bassa, dato che forse e' stata proprio una posizione irregolare della sella a provocarmi una leggera infiammazione della prostata

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[pcortesi]

Per regolare il cannotto sella, devi sederti comodamente in sella e poggiando i TALLONI sui pedali la gamba deve essere distesa, in questo modo quando i piedi saranno poggiati per le punte sui pedali la gamba risulterà leggermente piegata. Controlla però che la sella non sia troppo alzata di punta

 

[End of Time]

Attento con la prostata, segui alla lettera i consigli del medico e usa una sella adatta (san Marco strike ad es.)...può anche darsi ma non credo che il problema derivi da una leggera imperfezione della posizione della sella

 

[david_jcd]

Per regolare il cannotto sella, devi sederti comodamente in sella e poggiando i TALLONI sui pedali la gamba deve essere distesa, in questo modo quando i piedi saranno poggiati per le punte sui pedali la gamba risulterà leggermente piegata. Controlla però che la sella non sia troppo alzata di punta

quoto. Mi permetterei di aggiungere che la sella deve essere perfettamente orizzontale (puoi usare una bolla/un livello per regolarla).
Quando ti siedi e pedali coi talloni non devi essere costretto a ruotare il bacino mentre pedali per raggiungere il punto morto inferiore.