P.S. li carico anche su Wikiloc, come ZioAbete. Se trovi qualcosa che ti ispira....
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Facci poi sapere com'è andata. [emoji6]Grazie mille, l'l'ho appena scaricata e domani mattina la provo subito [emoji106][emoji106]
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Oggi stavo per provare a seguire uno dei percorsi dell'app che mi hai consigliato ma poi ho trovato un gruppetto di biker e molto spudoratamente mi sono aggregato a loro, per mia fortuna non erano predatori e ho registrato il giro tra l'altro molto bello soprattutto la discesa che dal ripetitore di Casola arriva a Vezzano, molto guidata da non fare a velocità sostenuta e non vorrei dire una stupidata ma per me è un paio di km, il giro l'ho pubblicato così se qualcuno vuole provare il giro lo può fare, mentre al ritorno ho provato a fare il tracciato di villa Anna che è quello che da Rubbianino arriva a San Bartolomeo e quello del Pampara qui a Cavriago (gli unici che facevo più frequentemente) ma aimè sono diventati impraticabili! È caduto un qualche albero, anche di dimensioni abbastanza sostenute, peccato! Se solo sapessi chi li cura di solito andrei a dare una mano volentieri
Su Wikiloc nickname Stem73 oggi l'ho usata per la prima volta e spero di aver fatto tutto giusto, ma si può fare anche con orux? Come app è un po' complicata e faccio fatica ad usala Wiki sembra molto più facileCon che nickname l'hai pubblicato? Su Wkiloc, o Orux?
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Beh, in queste cazzate sono io ad avere il monopolio. Se ti dicessi le salite al contrario che ho fatto io ti chiederesti come sia possibile che non mi sia passata la voglia di mtb. Cmq sto migliorando, sabato ne ho fatta solo una al contrario!Grazie Chinaski033, seguirò.
Se ti può consolare, comunque, la prima volta che son salito a Cà del Vento, ci sono arrivato salendo dalla Scaparra, che vien su da Montericco.
Appena arrivato in cima ho incontrato un biker, che mi ha detto : "Ma hai fatto la Scaparra in salita ??? Di solito la si fa in discesa ..." :D
Per me lo strano non sei tu ma quello che hai incontrato. Io la faccio sempre in salita, a parte che in discesa non e' minimamente divertente mentre in salita e' sfidante.Grazie Chinaski033, seguirò.
Se ti può consolare, comunque, la prima volta che son salito a Cà del Vento, ci sono arrivato salendo dalla Scaparra, che vien su da Montericco.
Appena arrivato in cima ho incontrato un biker, che mi ha detto : "Ma hai fatto la Scaparra in salita ??? Di solito la si fa in discesa ..." :D
Guarda, io lho dovuto fare per poter giocare a tennis e l'iter che avrei dovuto seguire sarebbe stato quello di andare dal medico di base, dirgli cosa volevo e poi fare tutti gli esami che mi prescriveva lui. Ma visto che siamo in Italia, gli ho detto che volevo il certificato medico e lui mi ha iniziato ad elencare gli esami che avrei dovuto fare ma che potevamo tranquillamente saltare se non avevo voglia. "Certo che li saltiamo" gli ho detto, e lui "ma almeno un elettrocardiogramma lo hai mai fatto?" e io "e perché avrei dovuto??" e lui, "va bene, ho capito, sono 30 euro!" (secondo voi mi ha dato ricevuta?) [emoji23]Buondì a tutti,
sono intenzionato ad effettuare la visita per ottenere il certificato di idoneità all'attività sportiva, non perché sia iscritto a qualche società o perché intenda partecipare a gare, lo farei per monitorare me stesso. Avendo sempre praticato sport sono stato controllato continuamente ma da circa 8 anni non mi sottopongo ad alcuna visita "specialistica".
La procedura che penso di seguire è quella via Ausl di Reggio chiamando il numero per le prenotazioni.
Alternative? Suggerimenti?
Grazie
Guarda, io lho dovuto fare per poter giocare a tennis e l'iter che avrei dovuto seguire sarebbe stato quello di andare dal medico di base, dirgli cosa volevo e poi fare tutti gli esami che mi prescriveva lui. Ma visto che siamo in Italia, gli ho detto che volevo il certificato medico e lui mi ha iniziato ad elencare gli esami che avrei dovuto fare ma che potevamo tranquillamente saltare se non avevo voglia. "Certo che li saltiamo" gli ho detto, e lui "ma almeno un elettrocardiogramma lo hai mai fatto?" e io "e perché avrei dovuto??" e lui, "va bene, ho capito, sono 30 euro!" (secondo voi mi ha dato ricevuta?) [emoji23]
Cmq, penso che andando dal medico di base basti per farsi prescrivere tutti gli esami necessari, ovviamente facendolo seriamente.
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Buondì a tutti,
sono intenzionato ad effettuare la visita per ottenere il certificato di idoneità all'attività sportiva, non perché sia iscritto a qualche società o perché intenda partecipare a gare, lo farei per monitorare me stesso. Avendo sempre praticato sport sono stato controllato continuamente ma da circa 8 anni non mi sottopongo ad alcuna visita "specialistica".
La procedura che penso di seguire è quella via Ausl di Reggio chiamando il numero per le prenotazioni.
Alternative? Suggerimenti?
Grazie
basta andare in un qualsiasi centro medico abilitato a visita sportiva. Si fa la prenotazione e di solito ti chiedono di portare esame delle urine il giorno della visita (quindi devi andare autonomamente in un lab. analisi per farlo.) Alcuni centri lo fanno fare loro, ma meglio arrivare già con l'esame in mano.
50 euro e il costo "standard" della visita..poi c'è chi fa poco meno e chi fa poco più....A scandiano c'è il futura o il fisiokinè....io ti consiglio il primo anche se più costoso.
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