hai messo le scarpe? o eri a piedi scalzi
A parte gli scherzi (consiglio )se corri le scarpe sono fondamentali devono essere perfette ,sui sentieri specialmente altrimenti sono guai seri .
hai messo le scarpe? o eri a piedi scalzi7 km di corsa...solo che ora mi fa male il pollicione del piede sx!
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Rider450 |
2024-4-18 10:26:17 |
Uso sempre le stesse scarpe, mai avuto fastidi (ai piedi) e corro al 90% su ghiaia/terra...mah!hai messo le scarpe? o eri a piedi scalzi
A parte gli scherzi (consiglio )se corri le scarpe sono fondamentali devono essere perfette ,sui sentieri specialmente altrimenti sono guai seri .
Non prendertela male ma salutala...quando va' così finisce nel bidoneUso sempre le stesse scarpe, mai avuto fastidi (ai piedi) e corro al 90% su ghiaia/terra...mah!
Oggi non mi ha dato fastidio ma l'unghia mi sta diventando scuretta, come se sotto ci fosse un'ematoma...
mancava anche questa sigh!Non prendertela male ma salutala...quando va' così finisce nel bidone
.. anni fa,avevo iniziato a correre con dei vecchi scarponcini da trekking..poi dopo qualche mese son andato a comprare delle scarpe dedicate..non sai chemancava anche questa sigh!
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Rider450 |
2024-4-19 11:03:45 |
| Alt. Max. | 524 m |
| Guad. Altit. | 547 m |
In bocca al lupo per domani.Stasera 3km di corsa in pista di atletica, 2km a ritmo lento + 1km di tecnica (skip, skip a una gamba, corsa calciata, balzi, adduzione). La voglia era di fare molto di più, perché mi sentivo benone, ma questo è esattamente l'ottimo segno che indica che lo scarico pre-gara sta andando bene e che dovrei arrivare a sabato in condizione di "picco" delle prestazioni.
MilanoTri, Idroscalo di Milano, distanza Olimpico. Crepi il lupo!In bocca al lupo per domani.
Facci sapere come è andata.
Dove vai a gareggiare e che distanza fai?
..con la base che ti sei fatto...domani spacchi!MilanoTri, Idroscalo di Milano, distanza Olimpico. Crepi il lupo!
No no, domani farò la mia solita gara mediocre, ma sarò felice di aver fatto sport in compagnia e di averla finita..con la base che ti sei fatto...domani spacchi!
Come sempre … in bocca al lupo!!!MilanoTri, Idroscalo di Milano, distanza Olimpico. Crepi il lupo!
miTico! @BaronsRientrati adesso, sentiero sistemato da cima a fondo nel possibile delle nostre forze … domani se riesco vado a provarlo !!!
Panino e birra… guadagnati!
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