Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

Fbf · 14/4/18

78 km e 750 mt di dislivello in bdc

9 bicchieri di vino e 7 di grappa

la giusta integrazione!!!

wilduca · 14/4/18

Fbf ha scritto:
78 km e 750 mt di dislivello in bdc

la giusta integrazione!!!

il cardiologo mi ha detto che devo bere dopo aver fatto sport

geociclista · 14/4/18

45 km x 1220 m di dislivello in mtb. Ho cercato strade bianche e non sentieri per non infangare troppo la bici, visto il clima piovoso degli ultimi tempi.

Tc70 · 14/4/18

Oggi solo 42...gambe fiacche...vediamo domani...sono sveglio dalle 6:00...andato a Modena in auto (da Bs),tornato,vestito,ma nada,fiacchezza...

andry-96 · 14/4/18

60 km per 1500m manerba-monte spino e ritorno con un bel volo in discesa

picca · 14/4/18

15 tutti in piano ier sera per testare le mie cond fisiche (torcicollo)

50 e 850 dslv stamami con un bel gruppo di amici. Abbastanza asfaltoso ma gran bel giro.

Impressionante quanto mi pesi star fermo 15 gg....fatica cane stamani

ste97 · 14/4/18

53km x 1390mt in carsica solitaria

Somis · 14/4/18

31 km, 1095 m di dislivello, insozzato la mtb causa pioggia degli ultimi giorni.

spartacus1981 · 14/4/18

condizione ancora pessima ma non mollo

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Fbf · 15/4/18

34 km e 370 mt di dislivello di buon mattino in mtb

steve82s · 15/4/18

Oggi 50.79km x 1062m dsl...MTB

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wilduca · 15/4/18

115 km x 2060 m in bdc

Tc70 · 15/4/18

81,2 km...1533+ ,30 km sotto la pioggia,giocato un paio jolly...sono vivo,ma morto fisicamente...

ste97 · 15/4/18

54km x 2040, il giro più bello che io abbia mai fatto nelle valli del Natisone, semplicemente fantastico. chiudo la settimana con più di 4000mt di dislivello fatto. più che contento!

in volo:

https://www.relive.cc/view/g19678742294

wilduca · 15/4/18

ste97 ha scritto:
54km x 2040, il giro più bello che io abbia mai fatto nelle valli del Natisone, semplicemente fantastico. chiudo la settimana con più di 4000mt di dislivello fatto. più che contento!

e non mi dici nulla?
lo rifaremo assieme, intanto passa la traccia

ste97 · 15/4/18

wilduca ha scritto:
e non mi dici nulla?
lo rifaremo assieme, intanto passa la traccia

punto1: per schiodarti dal carso bisogna far domanda in carta bollata in regione direttamente a quella nutria della serracchiani
punto2: sei senza mtb ed il percorso non è adatto alla tua synapse!

...scherzi a parte mi sono tracciato il percorso da solo ieri sera tardi, più di tanto non sapevo nemmeno cosa aspettarmi dalla discesa ed invece veramente tanta ma tanta roba!

in volo:

https://www.relive.cc/view/g19678742294

wilduca · 15/4/18

1. non dire così: per una birra/grappa esco volentieri
2. la Scalpel-Si è pronta per la tiliment e l'avrei provata volentieri sullo scassato giusto per provare le modifiche alla lefty, poi lo sai che con la synapse vado ovunque.

oggi non volevo uscire solo, non sono in forma, per cui ho fatto un passo solarie e doppio korada in bdc

nicandros · 17/4/18

Poco più di 28km appena uscito dall’ufficio sul lungo Adda. Giro tranquillo per tenere la gamba calda[emoji6]

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Fbf · 17/4/18

50 km e 950 mt di dislivello provando la tiliment da 50

wilduca · 18/4/18

Fbf ha scritto:
50 km e 950 mt di dislivello provando la tiliment da 50

ben fatta! com'è il percorso? nulla di nuovo?
io punto alla 104 meteo permettendo

Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

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