Quanti km hai fatto oggi???... (parte 3)

[iz5dki]

0ggi 51km 800+...

Hai ripreso a pedalare io oggi prima che venisse giu' il mondo 23 km tutto sterrato

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[Tc70]

Hai ripreso a pedalare io oggi prima che venisse giu' il mondo 23 km tutto sterrato

Si ho ripreso e quando posso ci do dentro,sperando di non ripeggiorare le cose...l'ultima visita dall'urologo dice che la prostata non risulta più 'gonfia'...ed è stata la molla che mi ha fatto partire il cervello... oggi son potuto uscire,perchè c'era la festa patronale e nel pomeriggio l'azienda era chiusa,approfittando della giornata uggiosa con temperatura fuori norma 14°,mi son fatto una 50ina di km misto...da domani si riprende e fino al wkend nada...ora piove anche qui...poco ma pioviggina

 

[Fbf]

54 km e 1200 mt di dislivello

 

[m-dis]

65km x 3,40h quasi tutte su asfalto ...troppo fango fuori 😩

 

[Keccolopez]

45 km 650 DSL+ esercizi

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[iz5dki]

E vai rientrato da poco km25 disl 234

 

[wilduca]

36 km x 560 m in buona compagnia dopo 2 settimane di stop forzato

 

[iz5dki]

Stamani 26km disl456

 

[m-dis]

54km x 3,40h in buona compagnia

 

[Somis]

20 km, dislivello 775m

 

[Fbf]

71 km e 660 mt di bdc

 

[barsali123]

94 km e 1100+

 

[zebra70]

41 km 700 m carso

 

[Tc70]

ieri 91km 1000+ mtb e 35 oggi per smollar le gambe...

 

[Il Masse]

63km 1200+

 

[Fbf]

23 km e...48 mt di dislivello!

 

[Somis]

40 km, dislivello 745 m

 

[wilduca]

36 km x 590 m solito giro mari e monti in solitaria

 

[Keccolopez]

34 Km 930m

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[iz5dki]

Per fortuna sono uscito ieri km26 disl343 da oggi danno pioggia fino a lunedi