Quanti km hai fatto oggi???... (parte 3)

Folgorinovale · 11/5/14

Stamani 60 km per 1550 di dislivello

wilduca · 11/5/14

17 km x 350m con mooolta calma

emmellevu · 11/5/14

oggi solo un girettino da 21 km

iz5dki · 12/5/14

Ieri bel giro al Teatro del Silenzio
km 72 disl 680

Oggi solo 22km per scioglire la gamba

Hot · 12/5/14

iz5dki ha scritto:
Ieri bel giro al Teatro del Silenzio
km 72 disl 680

Oggi solo 22km per scioglire la gamba

Silenzio? Con tutta quella gente?

Ma dove si trova questo posto?

ShoRRe · 12/5/14

90 km x 1350m tra sterratoni e asfalto.

wilduca · 12/5/14

27 km x 500 m, pian piano mi riprendo

ShoRRe · 12/5/14

Scarpette nuove?

wilduca · 13/5/14

28 km x 600 m .... sulla retta via

[MENTION=114949]ShoRRe[/MENTION] : come fai a saperlo ... si sono rotte alla 53.3 ma devo ancora comprarle , ho un problemino fisico ma passerà ( o passera )

Fbf · 14/5/14

21 km e 280 mt di dislivello

ShoRRe · 14/5/14

wilduca ha scritto:
28 km x 600 m .... sulla retta via

@ShoRRe : come fai a saperlo ... si sono rotte alla 53.3 ma devo ancora comprarle , ho un problemino fisico ma passerà ( o passera )

sono vecchio e saggio! ahah! La passera non è un problema fisico...fin quando viene donata

Oggi 90km per 1100m con il muletto...su taaaaanto asfalto siccome il meteo chiamava tanta pioggia sul carso...

Doctor46it · 15/5/14

Oggi 3 km intorno casa...!!! Ma vi garantisco che dopo 23 Giorni di stop forzato causa distorsione alla caviglia e' stato il più bel giro mai fatto!!!

fukuyoshy · 15/5/14

15/05/2014 Allenamento n. 26 km49.78 disl823 02:48:13 17.76 Km\h
Si poteva fare meglio,ma c'era un fastidiosissimo vento contrario.

666 le demon · 15/5/14

Lo scorso Sabato...190km in bdc e 2.500 metri di dsl.
In questi giorni invece...causa tempo incerto...sgambate un po' più soft
Ciauzzzz
666
Le
Demon

iz5dki · 16/5/14

Oggi tanto vento ma la gamba gira 28km disl456

contrerass · 16/5/14

Ieri 60km con 1650 di dislivello,e devo con gran piacere che il terreno era un perfetto condizioni

wilduca · 17/5/14

28 km x 580 m

Hot · 17/5/14

54 stamattina

Wlaia · 17/5/14

58km per 2000 m D+ in 3h e 30 ..... Peccato solo che ho dovuto modificare il giro pianificato perchè a 1500slm ho trovato lo sterrato pieno di neve....

Come se non bastasse che c'erano 10 gradi e pioveva ... Ma di solito maggio non era la stagione dei primi caldi?

mquinta · 18/5/14

85 km e 2600 metri di dislivello. quasi 6 ore......basterà come allenamento per la SRH

Quanti km hai fatto oggi???... (parte 3)

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