Quanti km hai fatto oggi???... (parte 3)

[Fbf]

63 km e 325 mt di dislivello di bitume

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[iz5dki]

Oggi 25km per fare fondo

 

[iz5dki]

Anche stamani soliti km25

 

[zebra70]

52 km 1160 m. selva di tarnova (slo)

 

[babbabiker]

123km e 547mt di dislivello, così, giusto per tenermi in forma :D

 

[Folgorinovale]

Stamani solo 26 km e 410 mt di disl positivo

 

[valerio_vanni]

Oggi 32 Km.

Dato che in questo periodo sono in crisi di forma, sono partito con l'idea di fare un giro tranquillo.
Poi però ho ceduto alla tentazione, e:
http://www.salite.ch/10528.asp?Mappa=

 

[Fbf]

47 km e 440 mt di dislivello

 

[wilduca]

35 km x 760 m tanto umido

 

[monux]

46,7km in 2:28h.....dalle mie parti i dislivelli contano poco (prov di lecce) ma "cycldroid" dice: 230m elevazione crescente & 255m elevazione decrescente.

 

[Makkio]

17.8!
Però sono stati divertenti! :D

 

[iz5dki]

Ieri e stamani 36km disl543

 

[Il Masse]

38km e 950 dsl.

 

[monux]

oggi, con due compagni su bike da xc (ed ho sofferto) 54 in 2:54.....purtroppo un solo una decina son stat in off-road ma.....volare a 45,4 Km/h in discesa sterrata e girarsi e vederli arrmeggiare tra freni e posizione in stella è stato troppo FeegO quei dieci in off-road, tra radici e rocce son statti veramente intensi ;)

elevaz. crescente: 407 m; elevaz. decrescente: 399m

 

[Somis]

Ieri 64 km, dislivello 550 m

 

[Fbf]

13 km e 360 mt di dislivello

 

[Tc70]

ieri 0...oggi 0...credo di aver battuto un record...piove governo ladro...

 

[Unknown84]

Ieri 50 su asfalto 220 mt. di dislivello, oggi 18 sterrato 141 mt. di dislivello... L'asfalto servirà pure per la gamba, ma lo sterrato è sempre una bomba!

 

[Ellsthar]

22 km, 549 m di dislivello.

Sia asfalto che sterrato zona Calci, Montemagno, Lombardone sui Monti Pisani. Tanto fango ed umido (e prima caduta.. si è chiusa davanti sull'asfalto viscido!)

 

[m-dis]

48km x 3,30h molte chiacchiere e poca fatica