ronnyoutlaw
Biker urlandum
- 30/6/12
- 504
- 663
- 0
- Bike
- Specialized Chisel Comp 1x11 2019 - Specialized Hard Rock Disc 2012
Bella mattinata e tanto fango nel Parco della Rimembranza (To)
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
Stamattina uscita in BDC qui in pedemontana. Temperature ottime, quasi primaverili.
Tappa per Asolo con destinazione Valdobbiadene, poi ritorno a casa con fermata a Possagno.
73km per circa 750d+.
Tappa per Asolo con destinazione Valdobbiadene, poi ritorno a casa con fermata a Possagno.
73km per circa 750d+.
75 km x 1350 m in mtb , temperatura elevata e molta umidità, gambe stanchine ma comunque 216W NP e TE 4.8 
40 km e 1100 mt di dislivello in mtb, giornata top!
Ciao boys, oggi ultimo giro prima di operazione per sutura meniscale… Mi aspettano almeno 6 mesi di fisioterapia…
classico Salmezzino post pioggia, 31km 820m d+…
Mi mancherete
classico Salmezzino post pioggia, 31km 820m d+…
Mi mancherete
In bocca al lupo per l'operazione ma mi sembri un pochino pessimistaCiao boys, oggi ultimo giro prima di operazione per sutura meniscale… Mi aspettano almeno 6 mesi di fisioterapia…
classico Salmezzino post pioggia, 31km 820m d+…
Mi mancherete
Non è che stai 6 mesi senza andare in bici ,la fisio la farai in palestra e dopo tre settimane pedali già
Sabato di lavoro..a casa,prima a rimetterla in sesto e poi..all opera con un po di manutenzione bici.Ieri sera non avevo ancor terminato i lavori ma alle 23 mi son rotto e son andato a dormire.
Al risveglio il cielo grigio mi ha fatto partire con calma quindi colazione lunga e poi ho continuato a far manutenzioni fino ha che si e fatto intravvedere il sole...azz..nn ho ancor finito.Mi appresto a cambiarmi,scendo x prendere il muletto ma poi mi son detto"ecche cavolo!"... mi carico nel marsupio brugole e torkx,scambio i pedali e si parte.
..il fango non manca ma mi evito di mettermi nella mmmm..ha nevicato abbastanza basso e opto per evitare di girarci anche perche senza zaino non mi son portato un granche da vestirmi puntando a scaldarmi in salita. e le salite nn mancano certo
Aranzone,Limonene,ri Aranzone,PratoGaudino,ripetute su San Michele,poi laBicocca,Aradolo,RoccaSparvera e quasi a termine giornata ancor un giro a San Michele per poi rientrare passando dal fluviale
il sole splende ancora ma oramai e prossimo al tramonto
ottimo..contento dell acquisto e dell uscita
..una frontina bella da pedalare x le uscite veloci..a breve prendera il posto del muletto..ed intanto..gira che ti rigira,sali e ridisali,nn mi son preso dietro il garmin 
ma almeno ho fatto partir in ultimo TC..113km,3k e qualche metro in d+(e un fulmine)
Al risveglio il cielo grigio mi ha fatto partire con calma quindi colazione lunga e poi ho continuato a far manutenzioni fino ha che si e fatto intravvedere il sole...azz..nn ho ancor finito.Mi appresto a cambiarmi,scendo x prendere il muletto ma poi mi son detto"ecche cavolo!"... mi carico nel marsupio brugole e torkx,scambio i pedali e si parte.
..il fango non manca ma mi evito di mettermi nella mmmm..ha nevicato abbastanza basso e opto per evitare di girarci anche perche senza zaino non mi son portato un granche da vestirmi puntando a scaldarmi in salita. e le salite nn mancano certo
Aranzone,Limonene,ri Aranzone,PratoGaudino,ripetute su San Michele,poi laBicocca,Aradolo,RoccaSparvera e quasi a termine giornata ancor un giro a San Michele per poi rientrare passando dal fluviale
il sole splende ancora ma oramai e prossimo al tramonto
ottimo..contento dell acquisto e dell uscita
..una frontina bella da pedalare x le uscite veloci..a breve prendera il posto del muletto..ed intanto..gira che ti rigira,sali e ridisali,nn mi son preso dietro il garmin ma almeno ho fatto partir in ultimo TC..113km,3k e qualche metro in d+(e un fulmine)
la prima foto mostra il mio sentiero ideale: immerso nella foresta , battuto, piatto o in falsopiano , dove viaggiare a ritmo di stradista . Dalle nostre parti ce ne sono diversi che vengono nominati ''arenberg'', la celebre foresta della Parigi Roubaix, quella delle pietre dove i prof si buttano con la bdc ai 50 orariGiro gravel 45km. x468mt. Sono rimasto sorpreso dalle pochissime auto incontrate, metà del giro l'ho fatto su asfalto mentre ho visto molti ciclisti sia su strada che in fuori strada in più molte persone a piedi, anziani fuori ai paesi compresi, di solito non esco nei festivi, la cosa mi ha colpito positivamente, non è che per caso siamo di nuovo in lockdown e a me non hanno detto nienteVedi l'allegato 676619 Vedi l'allegato 676620 Vedi l'allegato 676621 Vedi l'allegato 676622
Quel sentiero e lo stradone sterrato che ti portano lì sono quelli che mi hanno fatto innamorare della gravel, ne avevo presa una in prova gratuita per una decina di giorni, quello è stato il primo giro. Però io mi ci butto a 15 allora
va bene lo stesso l'importante e' divertirsiQuel sentiero e lo stradone sterrato che ti portano lì sono quelli che mi hanno fatto innamorare della gravel, ne avevo presa una in prova gratuita per una decina di giorni, quello è stato il primo giro. Però io mi ci butto a 15 allora
Sperem. Come tempi mi han detto 4-6 settimane di stampelle e poi tanto fisio (è ricostruzione del menisco non asportazione). Vedremo…
la prima di febbraio, dopo una settimana ridotta per pioggia. Il riposo obbligato mi ha ricaricato di potenza da esplodere 
60 km in 2h 50min, 1.130D+, Np 210w nonostante il bagnato che mi ha costretto spesso ad ''alzare il piede'' in salita. Tre top ten strava , 2°-4° 8° su varianti inedite per me, imposte da sentieri quasi impraticabili x fango, dove tutti in pratica si sono dirottati.
La cosa divertente, e' che volevo creare dei segmenti su questa variante, che diventera' molto piu' abituale del sentiero piu' facile, che ormai da un anno e' diventato roba per motocrossisti, dove molto probabilmente mi prendero' altri kom, perche' in diversi tratti parziali di questi segmenti, non ho concorrenza. Ebbene qualcuno mi ha preceduto nel crearli, e il 2° e 4° posto sono li' a pochi secondi dai kom, che saranno miei appena i sentieri si asciugheranno
Ho persino migliorato il mio personale su un tratto in salita molto rognosa per fondo e pendenza, dopo che ero impegnato da 11 km a cannone per preparare il mio probabile kom in tratto dove so che da queste parti , solo due o tre soggetti potrebbero infastidirmi
60 km in 2h 50min, 1.130D+, Np 210w nonostante il bagnato che mi ha costretto spesso ad ''alzare il piede'' in salita. Tre top ten strava , 2°-4° 8° su varianti inedite per me, imposte da sentieri quasi impraticabili x fango, dove tutti in pratica si sono dirottati.La cosa divertente, e' che volevo creare dei segmenti su questa variante, che diventera' molto piu' abituale del sentiero piu' facile, che ormai da un anno e' diventato roba per motocrossisti, dove molto probabilmente mi prendero' altri kom, perche' in diversi tratti parziali di questi segmenti, non ho concorrenza. Ebbene qualcuno mi ha preceduto nel crearli, e il 2° e 4° posto sono li' a pochi secondi dai kom, che saranno miei appena i sentieri si asciugheranno
Ho persino migliorato il mio personale su un tratto in salita molto rognosa per fondo e pendenza, dopo che ero impegnato da 11 km a cannone per preparare il mio probabile kom in tratto dove so che da queste parti , solo due o tre soggetti potrebbero infastidirmiAllegati
la prima di febbraio, dopo una settimana ridotta per pioggia. Il riposo obbligato mi ha ricaricato di potenza da esplodere
La cosa divertente, e' che volevo creare dei segmenti su questa variante, che diventera' molto piu' abituale del sentiero piu' facile, che ormai da un anno e' diventato roba per motocrossisti, dove molto probabilmente mi prendero' altri kom, perche' in diversi tratti parziali di questi segmenti, non ho concorrenza. Ebbene qualcuno mi ha preceduto nel crearli, e il 2° e 4° posto sono li' a pochi secondi dai kom, che saranno miei appena i sentieri si asciugheranno
Fischia, sciallo ragazzo, altrimenti ti piglia un coccolone prima o poi...fregatene dei kom altrui, pedala sereno...
Gianz
Biker marathonensis
- 28/6/07
- 4.441
- 4.224
- 0
- Bike
- Cannondale Topstone Carbon 3 + Stanton Sherpa super custom + GT Grade Carbon
Finalmente giretto come zio comanda: Lessinia fino a Malga S. Giorgio da Valdagno, con la gravel, ma poco gravel, visto il fangage! 
104 km per 3359 d+.
104 km per 3359 d+.
Allegati
per motivi che non sto a spiegare, al max sforzo arrivo all 85%delle mie possibilità,non tutta l'uscita, raramente raggiungo i 130 battiti medi a uscita, sono per la maggiore abbondantemente sotto. Il valore di FC dì soglia anaerobica lo raggiungo qualche minuto all'anno, vai tra che non mi spremo come un limone,se volessi farlo non ci sarebbe nesnche più gusto a guardare le classifiche ah ahFischia, sciallo ragazzo, altrimenti ti piglia un coccolone prima o poi...fregatene dei kom altrui, pedala sereno...
In bocca al lupo Duccio!!Ciao boys, oggi ultimo giro prima di operazione per sutura meniscale… Mi aspettano almeno 6 mesi di fisioterapia…
classico Salmezzino post pioggia, 31km 820m d+…
Mi mancherete
sabato di brutto tempo.. freddo, umido e pioggerella. Considerato che questa settimana mette sole e bello tutta la settimana, era stupido uscire su strada e rischiare un raffreddore..
Pertanto 1horetta scarsa su Kinomap.. 17,5km x 560d+ in Svizzera. Doccia e via.. senza manco mettere il naso fuori dalla porta..
Ieri bella gita skialp in ambiente superbo! 15km x 1150d+ con bella sciata e farinella morbida su fondo compatto. Una goduria!
Pertanto 1horetta scarsa su Kinomap.. 17,5km x 560d+ in Svizzera. Doccia e via.. senza manco mettere il naso fuori dalla porta..
Ieri bella gita skialp in ambiente superbo! 15km x 1150d+ con bella sciata e farinella morbida su fondo compatto. Una goduria!
bikerluca
Biker assatanatus
- 4/10/06
- 3.281
- 3.306
- 0
- 58
- Bike
- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
rider450 |
2025-2-2 9:34:28 |
Distanza25.07 km
Velocità15.56 km/h
Altitudine42 m
| Alt. Max. | 42 m |
| Guad. Altit. | 715 m |
Ieri 4 prova trofeo 10 comuni XC ,ho perso il conto di quante volte sono andato per terra causa MOTA in discesa ,no si stava in MTB poi avevo gomme semi slick da far ridere ,nonostante tutto divertito al 100% ................presto alcune foto
Son l'unico stronzo che non è riuscito a pedalare nulla...mi sembra di esser un bambino, tutta la settimana ad aspettare il WE per poter uscire in bici, e puntualmente nel WE ne succedono mille, che la bici non la vedo manco col binocolo...vabbè, verranno tempi migliori.
Mi son ritagliato ben mezz'ora prima di pranzo per una corsetta, soliti 5 km.
Nel frattempo vi invito a guardare questo video...io l'ho apprezzato molto:
Mi son ritagliato ben mezz'ora prima di pranzo per una corsetta, soliti 5 km.
Nel frattempo vi invito a guardare questo video...io l'ho apprezzato molto:
L'ho visto anche io il video e anche io l'ho apprezzato!
Non c'è che dire, GCN Italia con Alan e Giorgio è davvero un gran bel canale! Anche se trattano prevalentemente di BDC ed argomenti ad essa correlati.
E' un canale che personalmente mi piace davvero tanto e soprattutto lo seguo volentieri!
Non c'è che dire, GCN Italia con Alan e Giorgio è davvero un gran bel canale! Anche se trattano prevalentemente di BDC ed argomenti ad essa correlati.
E' un canale che personalmente mi piace davvero tanto e soprattutto lo seguo volentieri!
