Ma ti pagano o lo fai aggratis?
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
Secondo me è scemo o drogato
Mi danno una palata di endorfine al giorno, con tredicesima di allungamento di aspettativa di vita in salute e bonus di fisico molto bello
Tanta ammirazione, perché trovi ancora la voglia e il tempo per famiglia e lavoro...
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gattobastardo
Biker ciceronis
Ieri pomeriggio ho sfanculato qualsiasi allenamento indoor e preso dall' entusiasmo delle temperature miti sono andato a farmi un sentierino dietro casa, pochi Km e poco dislivello, per un paio di giri ad anello; minkia che goduria, e sorprendentemente il crono ha confermato il mio entusiasmo
Soffio come un mantice, non perchè son vecchio (in effetti 49 primavere si sentono) e cardiopatico (spero di no, almeno le visite mediche dicono così) ma perchè è tutto in falsopiano/discesa con tratti lunghissimi di rilanci e pure un pezzo in salita, buona visione
Soffio come un mantice, non perchè son vecchio (in effetti 49 primavere si sentono) e cardiopatico (spero di no, almeno le visite mediche dicono così) ma perchè è tutto in falsopiano/discesa con tratti lunghissimi di rilanci e pure un pezzo in salita, buona visione
Stamattina invece 7km di corsa all'alba a ritmo Z3/z4.
Finalmente si riesce a correre al mattino presto e rientrare a casa che almeno albeggia.
Finalmente si riesce a correre al mattino presto e rientrare a casa che almeno albeggia.
Molto carino questo sentiero...è la roba che piace a me.Ieri pomeriggio ho sfanculato qualsiasi allenamento indoor e preso dall' entusiasmo delle temperature miti sono andato a farmi un sentierino dietro casa, pochi Km e poco dislivello, per un paio di giri ad anello; minkia che goduria, e sorprendentemente il crono ha confermato il mio entusiasmo
Soffio come un mantice, non perchè son vecchio (in effetti 49 primavere si sentono) e cardiopatico (spero di no, almeno le visite mediche dicono così) ma perchè è tutto in falsopiano/discesa con tratti lunghissimi di rilanci e pure un pezzo in salita, buona visione
Con che bici ci giri, per curiosità?
gattobastardo
Biker ciceronis
Lapierre spicy, ma per questo tipo di sentiero è esagerata; più giri con bici rigide e corte d'escursione e più vai forte su questo sentiero
Infatti...mi pareva proprio il tipo di percorso adatto ad una xc, front o full che sia.
gattobastardo
Biker ciceronis
diciamo che fatto con un'endurona, diventa mooolto allenante per i rilanci; ad inizio aprile ho una gara townhill dove bisogna menare un casino e questo è il sentiero che mi serve per entrare nel mood giusto
che sinceramente parlando, è anche la tipologia di sentiero che la stragrandissima maggioranza dei biker piace e/o preferisce..
magari più o meno rotto in alcuni passaggi, ma in via generale credo (ma ne sono quasi certo) sia la tipologia di trail preferita ai più..
per me sicuramente!
Non mi chiamo IronMike, ne SteUde ne altro..
Se trovo il singolo passaggio più tecnico mi piace e al 90% delle volte lo passo, ma pensare di fare tutto un trail (o quasi tutto) così decisamente NON mi diverte. Non ho le capacità tecniche adeguate quindi non mi divertirei nemmeno.. lo ammetto in piena serenità!
Quando si dice che dire faccio "mtb" vuol dire tutto e non vuol dire nulla, è proprio per questo.
Loro fanno della roba incredibile nei video che propongono, ma a me, come a te mi par di capire, non viene questa voglia di dire "azz, potessi farlo io"...è proprio una roba che vedo lontana da anni luce dalla mtb che mi piace.
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Se ti pagassero ti sentiresti sfruttato diglielo a sti invidiosi
è solo invidia
@SilentBaZ ..
bikerluca
Biker assatanatus
- 4/10/06
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- 59
- Bike
- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="100px" width="193px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
si si esatto!
Intendevo ben quello.. ognuno giustamente si gode la MTB come crede!
Un sentiero naturale misto flow e rotto me lo godo stra-miliardi di volte di più che andare troppo sullo stretto o sul tecnico ecc.. come giustamente dici, non è una cosa nemmeno mi attira!
Sono da mio padre, ecco la dieta di un 90enne ...... Il bicchiere della coca-cola è colmo di barbera .....
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Ieri trasfertina nei dintorni di Prato, Monte Javello, per circa 20km per 885m in una bellissima giornata. Visto le recenti prestazioni non era così scontato completare il giro come prefissato, dopo il trail in salita Neviera/La Nevaia ero quasi ko (più mentale che fisico).. certo un bel 50% della successiva risalita da Vallupaia lungo una strada forestale abbastanza dissestata me la sono fatta a piedi, ma è stata lo stesso faticosa.
Comunque trail validissimi, Neviera per salire top, Madonnina + La Lisca abbastanza pettinati e solo la parte finale (che credo si chiami Javello Trail) più ostica. Concluso con Botox, bello bello, Piastrone, veloce, e CAI10, più tecnico. Girato molto tranquillo e con pressioni forse un po' eccessive, terreno ok.
Comunque trail validissimi, Neviera per salire top, Madonnina + La Lisca abbastanza pettinati e solo la parte finale (che credo si chiami Javello Trail) più ostica. Concluso con Botox, bello bello, Piastrone, veloce, e CAI10, più tecnico. Girato molto tranquillo e con pressioni forse un po' eccessive, terreno ok.
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Oggi 1h di rulli tra 83 e 91% FTP, poi 30 minuti di corsa a ritmo aerobico base e poi 1100m di nuoto a ritmo aerobico e soglia, che avrebbero dovuto essere 2700m, ma ho finito le batterie e me ne sono tornato a casa. Succede anche questo ed è tutta esperienza che serve a imparare e a smuovere i propri limiti. 2h complessive di allenamento oggi.
Un Barbera al giorno leva il medico di torno...