Le esigenze le scoprirai da solo con il tempo; comunque per citare i principali in una lista non esaustiva:
ABBIGLIAMENTO
in casco (sempre !!!)
almeno il pantaloncino o salopette con
fondello
gli
occhiali (per riparare gli occhi)
serve molto altro ma in realtà sono optional e puoi fare le prime pedalate anche senza (es. calze tecniche, maglie da ciclista, intimo tecnico,
scarpe con sganci o flat ecc)
RIPARAZIONI
kit forature (almeno 1 camera d'aria di riserva; 3 levette per togliere i copertoni; guanti di
lattice per lavorare senza sporcarsi le mani; pompetta o bombolette di CO2 per gonfiare); io mi porto anche una bomboletta "ripara e gonfia" (per piccoli fori funziona)
smagliacatena
ALTRO
soprattutto se vai in giro da solo: cellulare (meglio 2 di 2 diversi provider, se c'è il rischio di avere poco campo)
sono certo che altri aggiungeranno qualcosa che mi sono dimenticato