Anche io uso questi(simili,meno costosi) mezz'ora passa velocemente xche' bisogna stare attenti anche all'equilibrio
Quali rulli per integrare allenamento?
- Creatore Discussione Alex_22-11
- Data di inizio
Anche io uso questi(simili,meno costosi) mezz'ora passa velocemente xche' bisogna stare attenti anche all'equilibrio
Io uso gli Elite a ruota libera, non sono affatto male e, nonostante quello che se ne dica, è possibile farli anche con le ruote tassellate.
Chiaro, bisogna mettere in conto un (bel) po' di rumore, ma al di là di quello si fanno tranquillamente.
All'inizio sembrano molto molto ostici, ma vai tranquillo che anche la tua ragazza non impiegherà molto a capire come funziona l'equilibrio e ad usarli in sicurezza.
Qui qualche pro-tip: How To Cycle On The Rollers - Indoor Bike Training With Rochelle Gilmore - YouTube
Chiaro, bisogna mettere in conto un (bel) po' di rumore, ma al di là di quello si fanno tranquillamente.
All'inizio sembrano molto molto ostici, ma vai tranquillo che anche la tua ragazza non impiegherà molto a capire come funziona l'equilibrio e ad usarli in sicurezza.
Qui qualche pro-tip: How To Cycle On The Rollers - Indoor Bike Training With Rochelle Gilmore - YouTube
Ciao , avevo lo stesso problema con la mia morosa,
ho preso da una settimana gli elite novo mag force (http://www.bike-discount.de/shop/k1008/a84022/novo-mag-force.html?mfid=15),
mi trovo veramente bene.
Le li usa con la MTB io con la BDC.
Le ho montato un copertone liscio della Vittoria da 1.5 su un vecchio cerchio che avevo in casa, almeno così non fa casino e si può guardare la tv mentre fa il criceto.
Le ho pure insegnato a cambiare la ruota posterione, ero commosso la prima volta che l'ha fatto da sola.
Ciao , avevo lo stesso problema con la mia morosa,
ho preso da una settimana gli elite novo mag force ([url]http://www.bike-discount.de/shop/k1008/a84022/novo-mag-force.html?mfid=15[/URL]),
mi trovo veramente bene.
Le li usa con la MTB io con la BDC.
Le ho montato un copertone liscio della Vittoria da 1.5 su un vecchio cerchio che avevo in casa, almeno così non fa casino e si può guardare la tv mentre fa il criceto.
Le ho pure insegnato a cambiare la ruota posterione, ero commosso la prima volta che l'ha fatto da sola.
Ifatti opterei per un modello cos' proprio per lo stesso motivo...ma la ruota la cambio io!!
non male ....ma non c'è un software di allenamento associato?
esiste un modello così che ce l'abbia?
Ifatti opterei per un modello cos' proprio per lo stesso motivo...ma la ruota la cambio io!!
non male ....ma non c'è un software di allenamento associato?
esiste un modello così che ce l'abbia?
Se vuoi qualcosa che abbia una interfaccia PC/USB allora devi prendere dei modelli un po' più onerosi tipo questo
http://www.gambacicli.com/it/tacx-i-flow-t2270-tts4-basic.html
Ma questo ha un cd con software ....o no?
non capisco ....
http://www.bike-discount.de/shop/k1008/a113198/qubo-power-mag-pack.html
Ma questo ha un cd con software ....o no?
non capisco ....
http://www.bike-discount.de/shop/k1008/a113198/qubo-power-mag-pack.html
non credo perche' ha la manopola per tarare la durezza quindi e' "manuale"...
pero' e' strano che abbia un cd di installazione...
non credo perche' ha la manopola per tarare la durezza quindi e' "manuale"...
pero' e' strano che abbia un cd di installazione...
anche perchè dice CD training.....
non capisco che è quel CD
Riporto la mia esperienza..
Se vuoi pedalare per allenarti allora vai di rulli . Altrimenti come la maggior parte di chi li usa come paliativo per non stare fermo in inverno, li vendi dopo una stagione di utilizzo.
Prima di prendere un prodotto professionale devi capire come funziona il ciclo di allenamento e cosa vuoi allenare.
Io ho preso degli elite meccanici e uso la mtb della mia ragazza che in inverno non usa montando una slick al posteriore.
Uso un cardio frequenzimetro della polar e un tachimetro taroccato come contapedalate.
Mi sono calcolato i vari valori cardiaci e le zone da allenare e mi sono scaricato le tabelle per i vari tipi di allenamento.
Quindi i vari software non ti evitano di studiare come e cosa allenare. Sono più comodi ma non essenziali.
Detto questo prima devi capire a cosa ti serve lo strumento che andresti a comprare per effettuare il giusto acquisto.
Alucard
Se vuoi pedalare per allenarti allora vai di rulli . Altrimenti come la maggior parte di chi li usa come paliativo per non stare fermo in inverno, li vendi dopo una stagione di utilizzo.
Prima di prendere un prodotto professionale devi capire come funziona il ciclo di allenamento e cosa vuoi allenare.
Io ho preso degli elite meccanici e uso la mtb della mia ragazza che in inverno non usa montando una slick al posteriore.
Uso un cardio frequenzimetro della polar e un tachimetro taroccato come contapedalate.
Mi sono calcolato i vari valori cardiaci e le zone da allenare e mi sono scaricato le tabelle per i vari tipi di allenamento.
Quindi i vari software non ti evitano di studiare come e cosa allenare. Sono più comodi ma non essenziali.
Detto questo prima devi capire a cosa ti serve lo strumento che andresti a comprare per effettuare il giusto acquisto.
Alucard
Grazie per i tuoi consigli e il motivo per il quale vorrei dei rulli è proprio quello che dici tu: "per non stare fermo in inverno".
Anche perché abito in una zona in cui c'è scarsa illuminazione e nebbia perenne e uscire in bici dopo il lavoro significa essere investiti dopo dieci secondi. ..
Dici che il modello che ho linkato non ha senso per le mie esigenze?
Grazie
Io ho questi
http://www.gambacicli.com/it/elite-novo-force-rullo-magnetico-2014.html
Il Gambacicli è il posto migliore in italia come rapporto qualità prezzo a livello di Shop-online.
E' un modello base e va bene se ci devi solo pedalare.
I modelli con software integrato sono molto costosi rispetto a questi e cambia solo il fatto che hanno un computer interno che puoi programmare.
Se abbini a questo modello un cardio frequenzimetro della Polar anche modello base che lo trovi a 30 euro e un contapedalate, con 200 euro hai tutto quello che ti serve .
Metti un pò di mp3 e sei a posto. Spendere di più secondo me vale la pena solo se sei un patito di allenamento o un agonista.
Poi ovviamente ognuno è libero di scegliere come spendere i propri soldi.
Ovviamente i rulli vanno fatti con un copertone slick che userai solo per quello dato che si deforma quasi subito.
Alucard
Ciao la Elite mette a disposizione dei suoi utenti una app per iphone e ipad.
Per i rulli digitali, la app gestisce in autonomia l'indurimento del rullo, per quelli meccanici viene suggerito a monitor quale durezza impostare durante il percorso.
La app gestisce vari tipi di allenamento, anche personalizzabili, fa effettuare il test conconi e permette di creare o importare dei percorsi dal proprio gps passando da google earth, percorsi che potranno poi essere rifatti virtulmente sui rulli tenendo conto dei dislivelli e seguendone lo sviluppo a video.
La connessione avviene tramite bluetooth o ant+. I rulli digitali sono già dotati dei sensori, quelli meccanici no, vanno quindi installati sulla bici quello di cadenza e velocità. Per un corretto svolgimento e necessario indossare anche una fascia cardio.
Per chi ha ipad3 e dall'iphone 4s in su, la connessione avviene tramite bluetooth, chi ha ipad, ipad2 e iphone4 la connessione avviene tramite ant+ ed è necessario l'acquisto del dongle ant+ per poter rivelare i sensori, la elite da come unico dongle valido quello dalla wahoo.
Sempre in casa apple esistono anche altre app integrabili ai rulli, alcune, come kinomap danno accesso a percorsi comprensivi del video georefrenziati...
Molte app richiedono un abbonamento più o meno oneroso.
Ciao!
Per i rulli digitali, la app gestisce in autonomia l'indurimento del rullo, per quelli meccanici viene suggerito a monitor quale durezza impostare durante il percorso.
La app gestisce vari tipi di allenamento, anche personalizzabili, fa effettuare il test conconi e permette di creare o importare dei percorsi dal proprio gps passando da google earth, percorsi che potranno poi essere rifatti virtulmente sui rulli tenendo conto dei dislivelli e seguendone lo sviluppo a video.
La connessione avviene tramite bluetooth o ant+. I rulli digitali sono già dotati dei sensori, quelli meccanici no, vanno quindi installati sulla bici quello di cadenza e velocità. Per un corretto svolgimento e necessario indossare anche una fascia cardio.
Per chi ha ipad3 e dall'iphone 4s in su, la connessione avviene tramite bluetooth, chi ha ipad, ipad2 e iphone4 la connessione avviene tramite ant+ ed è necessario l'acquisto del dongle ant+ per poter rivelare i sensori, la elite da come unico dongle valido quello dalla wahoo.
Sempre in casa apple esistono anche altre app integrabili ai rulli, alcune, come kinomap danno accesso a percorsi comprensivi del video georefrenziati...
Molte app richiedono un abbonamento più o meno oneroso.
Ciao!