Provate i percorsi XC????

cestobike

Biker cesareus
2/3/09
1.784
3
0
Vicenza
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In discesa mi trovo sicuramente meglio ma è la salita che a volte mi trovo peggio provando
 

giò!

Biker superis
8/9/09
351
0
0
49
susa
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se sono vicine a casa le gf le provo, giusto x imparare un po' i passaggi più difficili e x capire in generale il ritmo che posso tenere e dove posso forzare.
se no solitamente mi aiuto con l'altimetria del percorso, così studio un po' a tavolino ad esempio dove inizia la salita più dura e più lunga, a che km è il gpm, ecc.. di modo da riuscire a gestire la gf nel miglior modo possibile.
xc a circuito solitamente non ne faccio
 

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