corro a piedi da ca 10 anni una media di 50 km settimana,ho piede prone piatto uso scarpe con buon sostegno tipo wave alchemy e phoenix
ho 45 anni e solo asfalto. ora ho un problema un dolore all'astragolo con un riferimento alla pianta e al tendine,fitte e dolori che mi impediscono di camminare ,non noto gonfiori o infiammazioni ,ho consumato 2 tubi di voltaren ma sono ancora fermo,secondo tua esperienza che posso fare premetto che tutto si è manifestato nel giro di 2 uscite....
ho 45 anni e solo asfalto. ora ho un problema un dolore all'astragolo con un riferimento alla pianta e al tendine,fitte e dolori che mi impediscono di camminare ,non noto gonfiori o infiammazioni ,ho consumato 2 tubi di voltaren ma sono ancora fermo,secondo tua esperienza che posso fare premetto che tutto si è manifestato nel giro di 2 uscite....