Problema ginocchio

insonne

Biker superis
4/8/10
326
0
0
58
Milano
Visit site
Dopo molto tempo fermo, questa primavera ho ripreso a pedalare, dapprima con i flat e tutto andava bene.
Successivamente, come in passato, sono voluto tornare agli sganci rapidi e ho preso dei Candy 1, il problema è che ho avuto sin dall'inizio qualche problema con il ginocchio sinistro, ho spostato le tacchette per trovare il giusto assetto ma niente.
Venerdì dopo quasi una settimana di fermo ha cominciato a farmi male il ginocchio, un fastidio come se avessi un nervo accavallato, oggi nel provare a piegarlo completamente ho notato che mi fa molto male verso la fine, quando cioè è piegato fin quasi a toccare la coscia posteriore (non so se mi sono spiegato) :nunsacci:
Secondo voi è dovuto ai pedali ?
Morale vorrei tornare ai flat, ma i vantaggi degli sganci sono innegabili sia in salita che in discesa.
Secondo voi con i flat riuscirò ad avere la stessa stabilità soprattutto in discesa ?
Che scarpe è meglio avere per il massimo grip sui flat ?

Scusate per la lunghezza

Ciao
Grazie

Sergio
 

jonny89

Biker forumensus
7/30/08
2,094
1
0
Policoro (MT)
Visit site
51 visite e nessun consiglio ? :nunsacci:

ti fa male quando "provare a piegarlo completamente ho notato che mi fa molto male verso la fine, quando cioè è piegato fin quasi a toccare la coscia posteriore" ma dove precisamente!? :nunsacci:

al centro della rotula? all'esterno? esterno altro? interno basso? dove insomma :il-saggi:

Ciao :celopiùg:
Giovanni
 

jonny89

Biker forumensus
7/30/08
2,094
1
0
Policoro (MT)
Visit site
Sopra e sotto la rotula, anche se adesso dopo 3 giorni si è ridotto.
Quello che vorrei capire è se può essere colpa dei pedali.

Sigh....

dei pedali proprio non credo... più che altro delle tacchette! sopratutto se passi dai flat agli spd! :il-saggi:

leggi un pò qui e qui e ricontrolla la posizione delle tacchette :celopiùg:

Ciao :prost:
Giovanni
 

Classifica mensile dislivello positivo